Met unieke Stressmonitor.

- Meet uw vitaliteit met de Stressmonitor®
- Praktische vragenlijst

Stress meten en bestrijden
Hoe gaat het met u? brengt met behulp van een vragenlijst, de Stressmonitor®, je vitaliteit en stress op het werk in kaart. Het laat zien waar er knelpunten zitten en hoe je met stressveroorzakers aan de slag kunt. Op weg naar een leven met een betere balans, meer zelfinzicht en plezier in je dagelijks functioneren.

Let op! Dit boek is een POD (Printing on Demand) en daarom niet op voorraad. Het wordt speciaal digitaal geprint als daar vraag naar is. Bij POD is de levertijd iets langer dan je van ons gewend bent. Het duurt circa vijf werkdagen voordat je het boek in huis hebt. We vragen je begrip hiervoor.

Inhoudsopgave Hoe gaat het met u?
1 Wat is stress?
2 De StressMonitor
3 Het invallen van de StressMonitor
4 Wat kunnen we aan stress doen?
5 Persoonlijke verantwoordelijkheid nemen