Ruimte voor alles wat je denkt en voelt.

- Zeer laagdrempelig en toegankelijk geschreven
- Van de auteur van het succesvolle Leef en Denk wat je wilt, doe wat je droomt

Vrijwel alles in het leven heeft een keerzijde. Tegenstrijdigheden als mooi-lelijk, dik-dun, samen-alleen, denken-doen of verstand-gevoel horen gewoon bij elkaar. Het ene bestaat bij de gratie van het andere, ze kunnen niet zonder elkaar. Het leven is prachtig, maar ook negatieve gedachten, angsten, onzekerheden en twijfels maken er deel van uit. Niet alles is rozengeur en maneschijn.

Ja, nogal wiedes, zul je misschien denken. Maar hoe komt het dan dat toch zoveel mensen blijven worstelen met thema's als onafhankelijkheid-verbondenheid, angst-lef, mooi-lelijk, jong-oud, dik-dun, et cetera?

Tegenstrijdigheden in everwicht brengen
Auteur Gijs Jansen vindt dat we op moeten houden met onszelf voor de gek te houden en dat het de hoogste tijd is om te beginnen met leven. In Laat los geeft hij je een aantal praktische handvatten om een balans te creëren tussen je innerlijke tegenstrijdigheden. De truc is synergie te creëren tussen de dingen die je wilt en de dingen waar je bang voor bent. Accepteren dat ook negatieve gedachten en gevoelens bij jou horen en dat deze je leven verrijken. Want zonder lelijk geen mooi, zonder oud geen jong en zonder angst geen lef.

Inhoudsopgave Laat los 
 Inleiding
1.  Jij versus de omgeving
2.  Controle-loslaten
3.  Goed versus slecht
4.  Angst versus liefde
5.  Vermijden versus ervaren
6.  Geven versus nemen
7. Accepteer je bestemming, laat los

Online training Loslaten
Ontdek hoe prettig het is je behoefte aan controle los te laten. Psychologie Magazine ontwikkelde de online training "Loslaten" samen met acceptance and commtiment-therapeut Gijs Jansen, auteur van het boek Laat los.

Van dit product kun je maximaal tien pagina’s bekijken.
Fragment Laat los