Hét handboek voor een assertief leven.

Je ontvangt een downloadlink waarmee je het e-book kunt downloaden

- Auteur Jan Schouten is de grondlegger van de assertiviteitstraining in Nederland
- Werkboek met veel praktijkopdrachten

Op een goede manier voor jezelf opkomen zonder anderen onnodig te kwetsen. Dat is de kern van assertief gedrag. Je wensen en meningen kunnen uiten, anderen minder de baas over je laten spelen, rustiger zijn in contact met bekenden en onbekenden, en vooral weten in welke situaties het belangrijk is assertief op te treden.

Assertieve opstelling
Met Persoonlijke effectiviteit kun je dat bereiken. Door de vele praktijkvoorbeelden leer je om je wensen zo te uiten dat je jezelf en anderen niet tekort doet. Aan de hand van voorbeelden van herkenbare, alledaagse situaties onderzoek je je huidige gedrag en krijg je inzicht in hoe het ook anders, beter kan.

Niets moet. Wie zich assertief opstelt, bepaalt zelf in welke situaties hij dat doet en hoe. Je keuzevrijheid vergroten en bewust achter je keuzes staan, daar gaat het om. In de gewijzigde druk van deze klassieker zijn de voorbeeldsituaties geactualiseerd en is de tekst aangevuld met hedendaagse inzichten.

De Adobe® Digital Editions-software helpt je om E-books en andere digitale publicaties te bekijken en te beheren. Gebruik de software om digitale inhoud te downloaden en aan te kopen, om deze online of offline te lezen. Download Adobe Digital middels deze link.