ISBN: 9789058714848
Auteur:  Bernadette Göbbels

Doel van het spel
Het IK-spel is een leer- of oefenspel, gemaakt om kinderen, jeugd (of ouders) te laten kennismaken met een assertieve manier van communiceren. De 'ik-boodschap' is al geruime tijd bekend; het is een manier om zonder verwijt, zonder agressie maar wel heel duidelijk, aan anderen kenbaar te maken dat je ergens last van hebt.

Doelgroep
Vanaf ongeveer 10-12 jaar zijn kinderen/jongeren in staat tot zelfreflectie en kunnen ze een ik-boodschap formuleren.

Hoe speel je het spel?
voor de begeleider/ coach/ hulpverlener:

Sluit aan bij een eenvoudig probleem van de jongere. Waar heeft hij weleens hinder van? Stel dat de jongere de tv niet kan horen omdat een huisgenoot erdoorheen praat.

Formuleer een jij-boodschap en een ik-boodschap voor deze kwestie.

Voorbeeld van een jij-boodschap: Hou eens op met dat geklets!
Voorbeeld van een ik-boodschap: Ik kan deze film niet volgen omdat jij erdoorheen praat. Wil je wat zachter praten?

Spreek de beide boodschappen uit en stel de volgende vragen:
-       Welke van de twee klinkt het meest verwijtend?
-       Bij welke is de kans op een negatieve reactie het grootst?
-       Welke van de twee boodschappen maakt jouw probleem het meest duidelijk?
-       Bij welke is de kans het grootst dat de ander op je verzoek ingaat? 

Vat het voordeel van de ik-boodschap samen: Met de ik-boodschap beschuldig je niet. Je zegt vooral iets over jezelf – over de last die jij van iets hebt. Daarna zeg je wat dat ‘iets’ is. Ten slotte zeg of vraag je aan de ander wat je van hem wilt.

Ga nu oefenen met het maken van zinnen die ik-boodschappen vormen.

Waarom heb je dit spel ontwikkeld?
In mijn praktijk voor kinder- en jeugdpsychologie vond ik het uitleggen van de 'ik-boodschap' aan kinderen en hen deze te laten inoefenen, nogal ingewikkeld. Toen ontstond het idee om deze boodschap op kaartjes aan te bieden. Net als het welbekende 'advertentiespel' kunnen kinderen aan de hand van drie kaartjes hun ik-boodschap zelf formuleren. Het voorbeeldmateriaal wijst vanzelf de weg. Al naar gelang de problemen die er wel (of nog niet) spelen, kun je als ouder, hulpverlener, coach of leerkracht met dit materiaal varieeren. Meestal laat ik kinderen zelf een zin uitkiezen waar een 'last' in zit die ze zelf vaak ervaren. Ze nemen deze zin dan mee naar huis en gaan hem uitproberen. Ouders oefenen vaak mee!

Wat levert het spel op?
Het IK-spel stimuleert het toepassen van een zelfbewuste en constructieve manier van communiceren.

Terug naar Het ik-spel