• Vóór 23.00u besteld, morgen in huis
20,-

Eindelijk je streefgewicht

Slank en gezond zonder dieet

9789022586099
Gratis verzending
EUR 20.00 9789022586099 20,-
  • Vóór 23.00u besteld, morgen in huis
  • Klanten geven THEMA een 9.2/10

Waar gaat het over?

Gezond afvallen was nog nooit zo gemakkelijk



Allen Carrs Stoppen met roken heeft wereldwijd miljoenen mensen geholpen te stoppen met roken. In dit boek richt hij zijn logische en eenvoudige methode op voeding. Er wordt je niets verboden, hij biedt je alleen een aantal principes die leiden tot een gezonder eetpatroon, een goed gevoel en gewichtsverlies – voor altijd. In korte hoofdstukken legt hij zijn vijf instructies en elf principes uit.



Het komt erop neer dat deze methode ervoor zorgt dat je geniet van wat je eet, dat je de smaken optimaal proeft én afvalt. Je kunt eten wat jij het lekkerste vindt en je natuurlijke instincten volgen zonder schuldgevoel of spijt. Je geniet van verse producten, neemt afscheid van problemen met spijsvertering, je verandert je smaak en kunt de signalen van je lichaam beter opvangen.





De pers over Eindelijk je streefgewicht

‘Een andere benadering, een geweldig succes.’ The Sun


Over de auteur

Allen Carr (Auteur)

Specificaties

Auteur(s) Allen Carr
ISBN 9789022586099
Uitvoering Paperback
Uitgeverij Meulenhoff Boekerij B.V.
Gewicht 291 gr
Taal Nederlands
Verschijningsdatum 04-06-2019
Afmeting 211 x 141 x 18 mm
Aantal bladzijdes 192