• Op werkdagen vˇˇr 18:00 uur besteld, morgen in huis
  • Gratis verzending boven Ç20,-
Hoe gaat het met u Hoe gaat het met u

Hoe gaat het met u

  • Carry Petri
  • Peter Gerardus van der Velden
  • Rolf Jan Kleber
5 1 5
  • Meet je stress met de unieke Stressmonitor
  • Praktische vragenlijst
14,95
  • Vˇˇr 18:00 besteld, morgen in huis
  • Gratis verzending boven Ç20,-

Samenvatting

Hoe gaat het met u? brengt met behulp van een vragenlijst, de Stressmonitor®, je vitaliteit en stress op het werk in kaart. Het laat zien waar er knelpunten zitten en hoe je met stressveroorzakers aan de slag kunt. Op weg naar een leven met een betere balans, meer zelfinzicht en plezier in je dagelijks functioneren.

Over de auteur

Carry Petri

Carry Petri is sinds 1987 als adviseur/trainer verbonden aan Schouten & Nelissen. Daarvoor werkte zij jarenlang in de volwasseneneducatie. In 1979 richtte zij het trainingscollectief ROSA (rol en samenleving) op, waarbinnen met name de assertiviteitstraining centraal stond. Momenteel is zij onder andere verantwoordelijk voor de inhoud en ontwikkeling van programma's met betrekking tot vitaliteit, verzuimpreventie en stressbestendigheid.

Reviews

Schrijf zelf een review
5 1 5

Handig hulpmiddel

|
Dit kleine boekje van 56 paginaĺs is al in 2001 uitgegeven. Toch is het in veel opzichten nog steeds actueel. In 5 hoofstukken, die een duidelijke opbouw hebben, wordt uitgelegd hoe stress op het werk ontstaat en op welke manier je de, door de schrijvers ontwikkelde Stressmonitor kunt inzetten. Vervolgens wordt besproken wat je kunt doen met de uitkomsten van de Stressmonitor. In het eerste hoofdstuk wordt op eenvoudige wijze uitgelegd wat stress is en wat ons stress kan geven. Vervolgens wordt in het tweede hoofdstuk de verschillende deelonderwerpen van de Stressmonitor besproken. In hoofdstuk 3 gaat men in op het invullen van de Stressmonitor en hoofdstuk 4 en 5 geven adviezen hoe je je eigen stresssignalen kunt gaan aanpakken. Het boekje laat zich makkelijk en snel lezen, iets wat zeker voor mensen in een stresssituatie prettig is, omdat zij vaak geen tijd en zin hebben om lange verhandelingen door te nemen. In de bijlage is de Stressmonitor opgenomen. Deze kan door de lezer worden ingevuld en de uitkomsten kunnen worden vergeleken met de scores die uit het wetenschappelijk onderzoek van de Stressmonitor naar voren kwamen. Doordat de monitor op diverse deelgebieden van stress in een werksituatie laat scoren, kun je als lezer ook gericht met de uitkomsten aan de slag. Door de lijst eventueel verschillende keren in te vullen voor diverse samenwerkingsverbanden op het werk, kun je effectief actie ondernemen voor het verbeteren van je stressfactoren in die specifieke werksituatie. De Stressmonitor is een handig hulpmiddel voor iedereen (die mensen begeleidt) met stress ten gevolge van de werkomgeving. ...
Lees meer

Specificaties

  • Auteur(s)Carry Petri, Peter Gerardus van der Velden, Rolf Jan Kleber
  • ISBN9789058713711
  • UitvoeringPaperback
  • Gewicht154 gr
  • TaalNederlands
  • Verschijningsdatum01-01-2001
  • Afmetingen225 mm x 190 mm x 5 mm
  • UitgeverijUitgeverij Thema
  • Aantal bladzijdes59
Copyright 2019 - Sitemap - Cookie instellingen