• Op werkdagen vr 18:00 uur besteld, morgen in huis
  • Gratis verzending boven 20,-

Super me

5 1 5
  • Doe-boek dat je laat bruisen van levenslust
  • Praktische tips voor de rest van je leven
  • Met RET, mindfulness, ontspannings- en improvisatietechnieken en creatief denken
17,95
  • Vr 18:00 besteld, morgen in huis
  • Gratis verzending boven 20,-

Samenvatting

Herken je dat? Geleefd worden in plaats van leven. Een veeleisende baan, geldzorgen, een ziek kind, een lastige collega, fysieke ongemakken, onvervulde wensen en te moe en lusteloos om ’s avonds nog te sporten of met vrienden af te spreken. Dat was vroeger toch echt anders! Waar is je energie gebleven? Heb je te weinig? Verbruik je teveel? Of komt er onvoldoende binnen?

Wat het ook is, je wilt meer energie en niet elke avond uitgeput op de bank ploffen. Je wilt die ultieme combinatie van gezondheid, geluk en succes. Het liefst nú meteen. Dat kan. Pak Super me! erbij, met praktische en direct bruikbare tips voor de rest van je leven.

De adviezen in dit originele doe-boek geven je inzicht in jouw persoonlijke energiebronnen en in hoe jij je energie verdeelt over alle zaken die je belangrijk vindt én die zaken waar je niet aan ontkomt. Kiki Verbeek zet je aan de regie over je leven in handen te nemen en zelf bestuurder te zijn van je gedachten, emoties en gedrag. Als dat je lukt, verover je een onuitputtelijke energiebron waardoor je tegenslagen gemakkelijker incasseert, open staat voor verandering en problemen actief aanpakt. Echt, Super me! laat je bruisen van levenslust!

Over de auteur

Kiki Verbeek

Kiki Verbeek is eigenaar en oprichter van GLASHELDERVERHAAL. 
Bekijk alles van Kiki Verbeek

Reviews

Schrijf zelf een review
5 1 5

Direct meer energie en levenslust

|
Dit boek is een combinatie van het streven naar gezondheid, geluksgevoel en succes. De vele adviezen geven de lezer inzicht in allerlei energiebronnen en tips hoe de energie het beste kan worden verdeeld. Het doel is een goede zelfzorg en een eigen regie over het leven in de huidige, veeleisende maatschappij. De indeling is gericht op drie basiskrachten: buik, hart en hoofd, maar de volgorde nodigt uit om te bladeren en korte items te lezen die op dat moment relevant zijn en inspiratie kunnen geven. De schrijfster studeerde Nederlands en filosofie en is daarnaast is coach. Haar boodschap is gebaseerd op diverse theoretische kaders, zoals ontspanningstechnieken, mindfulness en timemanagement. Van de hoofdlijn uit diverse disciplines maakte zij deze compilatie; toegankelijk voor lezers die op zoek zijn naar meer energie en levenslust en wel meteen. De inhoud is niet nieuw, maar de uitvoering van het boek is modern, snel en fragmentarisch. daardoor ontstaat een zekere mate van oppervlakkigheid en vluchtigheid die hopelijk kan aanzetten tot meer verdieping. Voorzien van foto's in zwart-wit; lay-out met groene steunkleur. Uitgave in bijna vierkant formaat.
Recensent: A.C. Polkerman...
Lees meer

Specificaties

  • Auteur(s)Kiki Verbeek
  • ISBN9789058716590
  • UitvoeringPaperback
  • Gewicht454 gr
  • TaalNederlands
  • Verschijningsdatum23-04-2013
  • Afmetingen221 mm x 220 mm x 12 mm
  • UitgeverijUitgeverij Thema
  • Aantal bladzijdes100
Copyright 2018 - Sitemap - Cookie instellingen