• Op werkdagen vr 18:00 uur besteld, morgen in huis
  • Gratis verzending boven 20,-
  • Gratis jubileumkalender
Assertief op het werk (E-book)

Assertief op het werk (E-book)

  • Voor mensen die assertiever willen zijn
  • Met tips, suggesties en praktische oefeningen
9,99
Direct leverbaar

Samenvatting

Tijdens een vergadering niets durven zeggen ... Werk accepteren waar je eigenlijk geen tijd voor hebt ... Met een grote boog om conflictsituaties heenlopen. Recepties uit de weg gaan omdat u bang bent dat je niemand vindt om mee te praten. Dit soort subassertief gedrag kan het u in werksituaties knap lastig maken.

Assertiever zijn

Veel mensen hebben het afgeleerd om voor zichzelf op te komen. Zij vinden het te moeilijk anderen te laten weten wat zij denken, voelen en willen. Zij zijn te bang anderen te kwetsen. Maar tegelijkertijd doen zij zichzelf onnodig tekort. Want als u zich assertief gedraagt, laat je je gedachten, wensen en gevoelens zien op een manier die de relatie met anderen niet in gevaar brengt.

Eerste stappen

Het is echter niet gemakkelijk om je assertief te gedragen als u dat niet gewend bent. Je moet allerlei spannings- en vermijdingsdrempels over waar je tot voor kort veilig achter bleef staan. Maar wanneer je eenmaal de eerste stappen hebt genomen, wordt het steeds gemakkelijker om assertief te zijn. De voordelen zijn duidelijk: je beweegt je vrijer en kunt meer richting geven aan je leven. Dit boek helpt je met het nemen van die eerste drempels.

Over de auteur

Carola van Dijk

Carola van Dijk is eerstelijnsen GZ-psychologe en heeft een eigen praktijk in Haarlem waarin zij mensen begeleidt met problemen of conflicten op het werk. Eerder werkte ze als trainer communicatieve vaardigheden en als onderzoeker. Daarnaast schreef zij artikelen voor het tijdschrift Psychologie.
Bekijk alles van Carola van Dijk

Reviews

Schrijf zelf een review
Er zijn voor dit boek nog geen recensies geschreven.

Specificaties

  • Auteur(s)Carola van Dijk
  • ISBN9789058714732
  • UitvoeringEbook
  • TaalNederlands
  • Verschijningsdatum06-05-2010
  • Afmetingen x x
  • UitgeverijUitgeverij Thema
  • Aantal bladzijdes108
Copyright 2017 - Sitemap