• Op werkdagen vr 18:00 uur besteld, morgen in huis
  • Gratis verzending boven 20,-

Maak je niet druk

  • Zorg vandaag nog voor meer rust in je leven
  • Geeft je de tools in handen om minder spanning te ervaren
15,95
  • Vr 18:00 besteld, morgen in huis
  • Gratis verzending boven 20,-

Samenvatting

Wie stress ervaart, legt de oorzaak daarvan vaak buiten zichzelf. Maar er is veel dat je zelf kunt doen om spanning terug te brengen tot een aanvaardbaar en hanteerbaar niveau. Je hebt veel meer invloed op hoe je je voelt dan je denkt!

Maak je niet druk biedt allerlei handvatten om meer rust in je leven te creëren, om anders tegen de dingen aan te kijken, je spanning en stress te verminderen, en je vitaliteit en veerkracht te vergroten.

 

Over de auteur

Carry Petri

Carry Petri is sinds 1987 als adviseur/trainer verbonden aan Schouten & Nelissen. Daarvoor werkte zij jarenlang in de volwasseneneducatie. In 1979 richtte zij het trainingscollectief ROSA (rol en samenleving) op, waarbinnen met name de assertiviteitstraining centraal stond. Momenteel is zij onder andere verantwoordelijk voor de inhoud en ontwikkeling van programma's met betrekking tot vitaliteit, verzuimpreventie en stressbestendigheid.

Jolanda Bouman

Jolanda Bouman is een energieke duizendpoot met twee bedrijven: tekstbureau Berend & Bouman en coachingspraktijk Castanea Coaching, daarnaast werkt zij als burn-outcoach bij Burn Inn.
Bekijk alles van Jolanda Bouman

Reviews

Schrijf zelf een review
Er zijn voor dit boek nog geen recensies geschreven.

Specificaties

  • Auteur(s)Carry Petri, Jolanda Bouman
  • ISBN9789058715920
  • UitvoeringWaaier
  • Gewicht80 gr
  • TaalNederlands
  • Verschijningsdatum02-10-2009
  • Afmetingen151 mm x 70 mm x 9 mm
  • UitgeverijUitgeverij Thema
  • Aantal bladzijdes20
Copyright 2019 - Sitemap - Cookie instellingen