• Op werkdagen vr 18:00 uur besteld, morgen in huis
  • Gratis verzending boven 20,-

Pieker er niet over!

  • Veronique van Lieshout
  • Overzichtelijke checklists en duidelijke adviezen om piekeren voortaan een halt toe te roepen
  • In unieke samenwerking met Indigo (voormalig Riagg)
  • Korte en zeer laagdrempelige adviezen en tips
14,95
  • Vr 18:00 besteld, morgen in huis
  • Gratis verzending boven 20,-

Samenvatting

Iedereen piekert wel eens. Je ligt ‘s avonds in bed en bedenkt wat er allemaal mis kan gaan. Na veel gewoel val je in slaap en de volgende ochtend valt alles eigenlijk best mee. Het ergste wat er kan gebeuren blijkt te overzien en je hebt meer controle over de situatie dan je had gedacht.

Piekeren lost niets op

Maar soms ben je ‘s ochtends nog steeds gespannen en zet het piekeren door. Dingen die eerst geen probleem waren, worden het nu wel. Piekeren wordt een gewoonte en beheerst steeds meer je leven. En dat is niet gezond want piekeraars zijn zorgelijk, negatief, angstig en gespannen. Ze hopen dat het ‘nadenken’ leidt tot oplossingen of nieuwe inzichten. Maar dat gebeurt niet want piekeren lost namelijk niks op.

Reden genoeg dus om ermee te stoppen. Deze handige waaier Pieker er niet over! Vol overzichtelijke checklists en duidelijke adviezen helpt je om het piekeren voortaan een halt toe te roepen en nadenken weer terug te brengen tot normale proporties.

Reviews

Schrijf zelf een review
Er zijn voor dit boek nog geen recensies geschreven.

Specificaties

  • Auteur(s)Veronique van Lieshout
  • ISBN9789058714305
  • UitvoeringWaaier
  • Gewicht64 gr
  • TaalNederlands
  • Verschijningsdatum01-04-2011
  • Afmetingen150 mm x 70 mm x 8 mm
  • UitgeverijUitgeverij Thema
  • Aantal bladzijdes20
Copyright 2018 - Sitemap - Cookie instellingen