• Op werkdagen vóór 21.00 uur besteld, morgen in huis
  • Gratis verzending boven €20,-

Vandaag nog relaxed

  • Lizanne Croonen
  • Alle belangrijke inzichten over ontstressen gebundeld
  • Met artikelen over: hoe je op adem kunt komen, de kracht van de stilte, heel veel ontpiekertips en meer
  • Met een paar uur lezen voor lange tijd inspiratie en aanmoediging
14,95
  • Vóór 21.00 besteld, morgen in huis
  • Gratis verzending boven €20,-

Samenvatting

Voor iedereen die denkt: ‘Hoe word ik vandaag nog relaxed?’

Wil je wat meer rust in je leven, maar heb je geen puf voor een superdik en ingewikkeld zelfhulpboek? Begin dan met Vandaag nog relaxed. Nog dezelfde dag zit je vol met inspiratie door de verhalen en goede raad van (wetenschappelijke) experts en ervaringsdeskundigen. 

Lees hoe je op adem kunt komen, wat goed slapen en bewegen met je doet, hoe je afkickt van je telefoonverslaving en welke ontpiekertips echt werken. Aan het woord komen zenboeddhist Edel Maex, psycholoog Thijs Launspach, aandachtsprofessor Stefan van der Stigchel, wetenschaps-journalist Niki Korteweg en nog veel meer experts. Bekende Nederlanders delen hun ontspanningstips en je krijgt lekker veel inspiratie voor boeken, podcasts, films en ander voer voor ontspanning.
 
Vandaag nog stress de baas: meteen aan de slag

De serie Vandaag nog helpt je direct bij het maken van keuzes. Je slaat een boek open en ziet meteen nieuwe mogelijkheden. De perfecte aanmoediging om meer van het leven te genieten. 

Naast de boeken is er ook de Vandaag nog - podcasts, waarin we experts aan het woord laten over hoe het vandaag nog beter kan. Hier vind je alles vandaag nog.
Even uit de doe-modus stappen
Psychiater en Zenleraar Edel Maex

Reviews

Schrijf zelf een review
Er zijn voor dit boek nog geen recensies geschreven.

Specificaties

  • Auteur(s)Lizanne Croonen
  • ISBN9789462722149
  • UitvoeringPaperback
  • Gewicht292 gr
  • TaalNederlands
  • Verschijningsdatum21-08-2020
  • Afmetingen240 mm x 171 mm x 12 mm
  • UitgeverijUitgeverij Thema
  • Aantal bladzijdes96

Vaak samen gekocht

Vandaag nog relaxed + Vandaag nog weten wat je wilt

Vandaag nog relaxed + Vandaag nog weten wat je wilt

Prijs voor beide 29,90

Anderen bekeken ook

Copyright 2020 - Sitemap - Cookie instellingen
Wil jij iedere maand geïnspireerd worden?
Meld je aan voor onze nieuwsbrief 'voer voor verdieping' en ontvang iedere maand blogs, tips over nieuwe producten, informatie over relevante workshops of interessante aanbiedingen.

Ja, insipireer mij