• Vóór 23.00u besteld, morgen in huis
14,95

Vandaag nog relaxed

Lizanne Croonen
Voor iedereen die denkt ‘Hoe word ik vandaag nog relaxed?’.
 
Onderwerp: Persoonlijke ontwikkeling, Balans & Energie, Inspiratie & Motivatie
  • Alle belangrijke inzichten over ontstressen gebundeld
  • Met artikelen over: hoe je op adem kunt komen, de kracht van de stilte, heel veel ontpiekertips en meer
  • Met een paar uur lezen voor lange tijd inspiratie en aanmoediging
14,95
  • Vóór 23.00u besteld, morgen in huis
  • Klanten geven THEMA een 9.0/10

Samenvatting

Wil je wat meer rust in je leven, maar heb je geen puf voor een superdik en ingewikkeld zelfhulpboek? Begin dan met Vandaag nog relaxed. Nog dezelfde dag zit je vol met inspiratie door de verhalen en goede raad van (wetenschappelijke) experts en ervaringsdeskundigen. 

Lees hoe je op adem kunt komen, wat goed slapen en bewegen met je doet, hoe je afkickt van je telefoonverslaving en welke ontpiekertips echt werken. Aan het woord komen zenboeddhist Edel Maex, psycholoog Thijs Launspach, aandachtsprofessor Stefan van der Stigchel, wetenschaps-journalist Niki Korteweg en nog veel meer experts. Bekende Nederlanders delen hun ontspanningstips en je krijgt lekker veel inspiratie voor boeken, podcasts, films en ander voer voor ontspanning.
 
Vandaag nog stress de baas:
meteen aan de slag

De serie helpt je direct bij het maken van keuzes. Je slaat een boek open en ziet meteen nieuwe mogelijkheden. De perfecte aanmoediging om meer van het leven te genieten. 
Naast de boeken is er ook de Vandaag nog - podcasts, waarin we experts aan het woord laten over hoe het vandaag nog beter kan. Hier vind je alles Vandaag nog.
'Even uit de doe-modus stappen'
Psychiater en Zenleraar Edel Maex

Over de auteur

Lizanne Croonen (Redacteur)


Specificaties

Auteur(s) Lizanne Croonen
ISBN 9789462722149
Uitvoering Paperback
Uitgeverij Uitgeverij Thema
Gewicht 292 gr
Taal Nederlands
Verschijningsdatum 21-08-2020
Afmeting 240 x 171 x 12 mm
Aantal bladzijdes 96

Anderen bekeken ook

Vandaag nog vol energie
Pam van der Veen
14,95
Vandaag nog blij met jezelf
Pam van der Veen
14,95
Vandaag nog meer verbinding
Pam van der Veen
14,95
Vandaag nog weten wat je wilt
Lizanne Croonen
14,95