Blog van Thema met persoonlijke blik op zelfontwikkeling

Natuurlijk leiderschap is te leren

Natuurlijk leiderschap is te leren

Zoals Brené Brown zegt: ‘who we are, is how we lead’. En dat is gelijk de kern van natuurlijk leiderschap. Ieder persoon, ieder team en iedere organisatie is...

Systemisch werken: boeken die je wilt lezen

Systemisch werken: boeken die je wilt lezen

Niets zo interessant als systemisch werken. Want of we het willen of niet, we maken allemaal onderdeel uit van verschillende systemen. Van familie, vrienden en werk tot de...

Het ikigai model

Het ikigai model

Wat is de reden dat jij ’s ochtends je bed uitkomt? Wat is jouw ikigai? Het vinden van je ikigai draagt bij aan een vreugdevol leven. Het is datgene wat je gelukkig maakt....

Design Thinking (Wat is het + Voorbeeld)

Design Thinking (Wat is het + Voorbeeld)

Je hebt er vast weleens van gehoord. Design Thinking. Bedrijven als Apple, Coolblue, IKEA en LEGO zweren erbij. Het helpt ze producten en diensten te ontwikkelen die perfect...

5 keer anders kijken naar je probleem

5 keer anders kijken naar je probleem

‘Ik heb een probleem’, opende mijn collega gisteren het gesprek. Gealarmeerd keek ik haar aan. ‘Niets ernstigs hoop ik?’ ‘Nee’, lachte ze,...

Vind je Ikigai in 8 stappen

Vind je Ikigai in 8 stappen

Je zit vast in gewoontes en denkbeelden, je leven is een vanzelfsprekendheid geworden en dat is je langzaam en ongemerkt overkomen. Je motivatie is ver te zoeken en je weet niet...

Een gezonde relatie met verslaving

Een gezonde relatie met verslaving

Ik heb ooit een lange discussie gehad met een boeddhist in Thailand. Het ging over onthechting, en over hoe de mensen daar eigenlijk zo min mogelijk afhankelijk willen worden van...

Systeem Geïnspireerd leiderschap: aanrader voor leiders van de toekomst

Systeem Geïnspireerd leiderschap: aanrader voor leiders van de toekomst

Wéér een boek over leiderschap? Ja! Tussen de veelheid aan leiderschapsboeken is dit boek er een dat ik elke leider zou gunnen. Een boek dat leiderschap op een...

Waarom je in gesprek moet gaan met je ikken

Waarom je in gesprek moet gaan met je ikken

‘Een stukje schrijven over de subpersonen die je in je hebt? Daar zijn toch al zo veel artikelen over verschenen? Je moet wel met iets nieuws komen als iemand het wil lezen;...

Milieuvriendelijk lezen en duurzame boeken

Milieuvriendelijk lezen en duurzame boeken

Boeken over persoonlijke ontwikkeling, romans, kookboeken, kinderboeken … staat jouw huis ook tjokvol met boeken? We hoeven je natuurlijk niet te vertellen dat...

Familiespel: verrassende vragen in een kaartspel

Familiespel: verrassende vragen in een kaartspel

Wij houden in ons gezin wel van een spelletje spelen. Toen de kinderen klein waren speelden we Kwartet, Memory, of Familie Poen. Tegenwoordig Kolonisten van Catan, Carcassonne of...

Overtuigingskracht verbeteren

Overtuigingskracht verbeteren

Verbeter je overtuigingskracht door sprekend jezelf te zijn In deze blog geen trucjes om overtuigender over te komen of jezelf beter te presenteren. Die zorgen namelijk niet...

Burn out voorkomen: volg de 5 stappen

Burn out voorkomen: volg de 5 stappen

Je voelt je uitgeblust en ook na een paar nachten goed slapen - als dat al lukt - houdt dat gevoel aan. Je bent kribbig tegen je huisgenoten, je lontje is kort. Het lukt je niet om...

Wat is agile werken: 7 valkuilen en 7 tips

Wat is agile werken: 7 valkuilen en 7 tips

'Ik ben echt agile bezig’, zegt mijn zoon als hij de tafel afruimt. Onze borden en het bestek legt hij in de ovenschaal waarin aangekoekte restjes zuurkoolschotel in de...

Werken aan je relatie tijdens de vakantie

Werken aan je relatie tijdens de vakantie

Vakantie: tijd voor elkaar Ik ga op vakantie en neem mee … strandjurkjes zwemspullen teenslippers zonnebril leesboeken hangmat ...

Sollicitatie competentiegerichte vragen en interview

Sollicitatie competentiegerichte vragen en interview

Gevraagd: kandidaat met de juiste competenties (m/v/x) De krapte op de arbeidsmarkt neemt nog steeds toe, er zijn meer banen dan werkzoekenden. Misschien ben je al...

Vrijheid komt niet zomaar gezellig naast je op de bank zitten

Vrijheid komt niet zomaar gezellig naast je op de bank zitten

We hebben laatst een boom in onze tuin verplaatst. Deze stond daar al jaren, maar moest wijken omdat het zijn plek niet meer was. We hadden een betere bestemming voor hem bedacht,...

Het impostor syndrome - Ben ik een bedrieger?

Het impostor syndrome - Ben ik een bedrieger?

‘Oh dat stelde niet veel voor. Ik had gewoon geluk dat het goed uitpakte.’ Is dit jouw standaard antwoord wanneer iemand je een compliment geeft over je werk? Ben je...

How to: Daily Focusplanner

How to: Daily Focusplanner

Met een baalgevoel sluit je je werkdag af. Weer heb je niet alle dingen kunnen doen die je graag had willen doen. Alweer. Je planning en to do lijstje moesten plaats maken voor...

Ongewenst gedrag: voorkomen is véél beter dan genezen

Ongewenst gedrag: voorkomen is véél beter dan genezen

Grensoverschrijdend gedrag op het werk, zo nu en dan komt er weer een schrijnend geval in het nieuws en zal er bij velen wel even achter de oren worden gekrabd: is dat bij ons goed...

Herfst - de tijd van loslaten en oogsten

Herfst - de tijd van loslaten en oogsten

Sta jij bewust stil bij de wisseling van de seizoenen? Met de start van de herfst is het in de natuur de tijd van loslaten en oogsten. Letterlijk. Met de bladeren die van de bomen...

9 nuttige tips waarmee je je werkstress eenvoudig verlaagt

9 nuttige tips waarmee je je werkstress eenvoudig verlaagt

Negen tips voor minder werkstress! Met deze tips verlaag je je stressniveau aanzienlijk, bereik je meer én sluit je je werkdag met een positief gevoel af. De tips...

Geef aandacht cadeau, ook zónder Valentijn

Geef aandacht cadeau, ook zónder Valentijn

Lekker in je eentje (of samen, lekker warm!) wegkruipen onder een dekentje met een kop thee en een goed boek. Of juist gezellige quality time aan de keukentafel doordat je met je...

Lente: 4 tips om persoonlijk te bloeien

Lente: 4 tips om persoonlijk te bloeien

Wanneer de dagen langer en warmer worden, ontwaakt de natuur en begint de lente. Kun jij wel een frisse voorjaarswind door je leven gebruiken?

Blijven liggen of toch maar opstaan?

Blijven liggen of toch maar opstaan?

Zonder creativiteit ben je niet in staat de uitdagingen voor de toekomst aan te gaan en is een organisatie ten dode opgeschreven. En dat is helemaal niet nodig, want iedereen heeft...

THEMA_Verdieping_Blogs-overzichtspagina