Thema Blog
14-08-2017Welk boek heeft jouw auteurs geïnspireerd en nieuwe inzichten gegeven? In deze blogreeks ontdek je het! Aan het woord is Joost Crasborn, auteur van verschillende boeken over coachen en leidinggeven. Welk boek ligt op zijn nachtkastje?
Lees meer 27-07-2017Welk boek heeft jouw auteurs geïnspireerd en nieuwe inzichten gegeven? In deze blogreeks ontdek je het! Vandaag Anouk Brack, auteur van het boek ‘De verborgen dimensie van leiderschap’. Welk boek ligt op haar nachtkastje?
Lees meer 18-07-2017Welk boek heeft jouw auteurs geïnspireerd en nieuwe inzichten gegeven? In deze blogreeks ontdek je het! Aan de beurt is Freek van Kraaikamp, auteur van het sollicitatiehandboek 2.0: Zou jij jezelf aannemen? Freek vertelt welk boek een mooi plekje in zijn kast verdient.
Lees meer 12-07-2017Welk boek heeft jouw auteurs geïnspireerd en nieuwe inzichten gegeven? In deze blogreeks ontdek je het! Charlotte Staats trapt af. Zij is co-auteur van ‘De weg naar excellent leiderschap’. Welk boek ligt op haar nachtkastje?
Lees meer 26-05-2017In Arnhem woont Loesje. Je weet wel, van de posters. Om je creativiteit los te weken en positief naar dingen te leren kijken, geeft zij ook workshops Loesje-schrijven. Thema-auteur Freek ging de uitdaging aan.
Lees meer 31-03-2017Je gunt het hem zó, die mooie baan. De klant die jij begeleid is uitgenodigd voor een sollicitatiegesprek. Je helpt hem om zich goed voor te bereiden. Eenmaal na het daadwerkelijke sollicitatiegesprek neemt hij even contact met je op: hij ziet zijn kansen somber in. Hij viel af en toe stil of ging juist heel veel praten en wist daardoor zijn gesprekspartner niet te boeien. Hij had bepaalde vragen krachtiger of bondiger kunnen beantwoorden. Sommige sollicitatievragen vond hij echt lastig te beantwoorden. Ondanks een goede voorbereiding loopt het tijdens sollicitatiegesprekken lang niet altijd zoals je klant of jij zouden willen.
Lees meer 20-12-2016Heb je er ook zo genoeg van? Als je het nieuws volgt, de kranten leest, zou je bijna denken dat we de aarde hebben opgegeven als een plaats om in te leven, laat staan om je kinderen in op te voeden. Heel gek is dat natuurlijk niet. Met de permanente dreiging van aanslagen het onophoudelijke geweld tegen andersdenkenden of andersgelovigen, de Brexit en de groeiende intolerantie.
Lees meer 09-12-2016Je eet toch ook geen pannenkoek zonder stroop? Ken je dat? Je bent pannenkoeken aan het bakken en constateert ineens dat de stroop op is. Snel vraag je een kind om naar de winkel te fietsen, want een pannenkoek zonder stroop - ook al is deze nog zo lekker gebakken - is geen optimale beleving. Training en transfer vormen een vergelijkbaar duo. Een training kan nog zo goed en leerzaam zijn, zonder transfer van het geleerde naar het dagelijks werk is genot zeer beperkt. In sommige organisaties is daarom het pleidooi om alles op de werkplek te leren. Weg met de ‘losse’ trainingen!
Lees meer 09-12-2016Alleen vraag ik me af…hoe?
Vol goede voornemens denk ik na over wat anders kan: Zal ik nieuwe taken op me nemen? Extra opleidingen volgen? Nieuwe samenwerkingen aangaan? Of me aansluiten bij het feest-team binnen de organisatie? Al gauw kom ik tot het besef dat dit “zelf vormgeven aan je job” toch niet zo een gemakkelijke opdracht is en vele kanten op kan. Misschien zie ik het allemaal wat te groots?
Lees meer 06-12-2016Je bent zo mooi anders als ik / natuurlijk niet meer of minder / maar zo mooi anders / ik zou je nooit anders dan anders willen.
Met dit prachtige gedicht van Hans Andreus open en sluit ik mijn nieuwe boek. Het gedicht geeft een verlangen weer om de ander werkelijk te ontmoeten. In het leven vragen veel mensen zich af hoe zij de ontmoeting met de ander kunnen versterken en meer uit werk en prive-relaties kunnen halen.
Lees meer 15-11-2016Morgen is het weer zover. Het jaarlijkse beoordelingsgesprek. Gaston voelt het onaangenaam kriebelen in zijn buik. Welke veeg uit de pan gaat zijn leidinggevende Astrid hem dit jaar geven? Gaston ziet net zo op tegen het gesprek als tegen een bezoek aan de tandarts.
Lees meer 25-10-2016Op sommige dagen lijkt het in je werk wel eens onbereikbaar; met plezier doen waar je echt goed in bent en daarmee betekenisvol zijn voor anderen. Voor klanten, cliënten, leerlingen, en natuurlijk ook voor je collega’s. Dat is jammer aangezien mensen met een fulltimebaan gedurende hun leven ruim 80.000 uur werken. Als werk invulling geeft aan zo’n groot deel van ons leven, hoe mooi zou het dan zijn als het betekenisvol en met passie en energie is? Ik heb goed nieuws voor je. Op je duurzame bevlogenheid kun je, met soms een beetje hulp, zelf regie nemen.
Lees meer 10-10-2016Janneke Schenning nam, als directeur van Schouten & Nelissen University, het initiatief om samen met twee collega’s uit de wetenschap, prof. dr. Robert-Jan Simons en dr. Tijs Besieux, de bewegingen, evoluties, binnen het Human Resource Development-domein in kaart te brengen.
Lees meer 23-09-2016Eerder schreef Titia van der Ploeg voor Thema Magazine een column over authentiek blijven zonder vast te roesten. Lees hoe zij dit meeneemt in haar trainingen en waarom Titia haar deelnemers hun vrijheid gunt.
Lees meer 19-09-2016Coach en auteur Aveline Dijkman denkt nog vaak terug aan de tijd dat ze lesgaf. Tenslotte was het een leerling die haar (nietsvermoedend) inspireerde om fulltime dramadocent en uiteindelijk coach te worden. Lees in dit bijzondere verhaal hoe groei uit onverwachte hoeken komt.
Lees meer 12-09-2016Terecht of onterecht: menig trainer, coach of adviseur is vies van marketing. Dienstverleners willen marketing nog weleens associëren met schreeuwerige types die je voor een veel te hoge prijs iets aansmeren wat je niet echt nodig hebt. Zo iemand willen ze niet zijn. Marketing is in hun ogen gelijk aan een façade van té mooie praatjes, loze beloften en grote lichtgevende letters.
Lees meer 08-09-2016We kunnen allemaal weleens een toverstaf gebruiken. Maar Karin Brugman weet dat de echte toverkracht zit in omgaan met de tegenstellingen in onszelf. En dat trainers de magiërs zijn die mensen daarbij helpen.
Lees meer 05-09-2016Voor het Thema Magazine Voorjaar 2016 schreef Petra Sevinga een column over het thema ‘groei’. Lees wat haar visie is. ‘We wisselen recepten uit om tevreden medewerkers die weinig groeidrang tonen, wakker te schudden. Groei is goed en moet! Toch?’
Lees meer 02-09-2016Haar eerste opdrachtgever gaf Axelle de Roy rake feedback. Zo ervaarde ze hoe feedback je ontwikkeling kan versnellen. Maar door schade en schande weet ze ook: feedback kan onnodige groeipijn veroorzaken. Lees hoe je dit voorkomt door heel gericht feedback te vragen.
Lees meer 25-08-2016Onaardig terugdoen. We maken ons er allemaal weleens schuldig aan. Maar in Jan Stans’ geval maakte dit een eind aan zijn valse overtuigingen. Lees in dit eerlijke verhaal hoe een toevallige ontmoeting zijn ogen opende.
Lees meer 18-08-2016Haar stripheld van vroeger hielp Titia van der Ploeg om een betere trainer te worden. Titia legt dan ook bijzondere bruggen tussen het trainerschap en bekende stripfiguren. Lees in dit blog wat je kunt leren van Wiske, Pokémon GO en Spongebob.
Lees meer 11-08-201625 jaar geleden kreeg Silvia Blankestijn (Trainer van het Jaar 2015-16) een gouden tip. Advies dat ze nog altijd toepast en ook doorgeeft aan de trainers en coaches die ze opleidt. In dit blog deelt Silvia deze toptip ook met jou.
Lees meer 05-08-201670% van onze groei vindt plaats op straat. Oftewel: gewoon in het dagelijks leven. Monique Lindzen, directeur van Thema, ziet het gebeuren bij haar dochter. Laat je meeslepen door dit persoonlijke verhaal van een ouder en lees hoe leren kan gaan.
Lees meer 21-06-2016Voor het zesde jaar op rij organiseert Uitgeverij Thema, in samenwerking met Schouten & Nelissen, de Dag van de Trainer. Hét evenement voor trainers, coaches en andere professionele begeleiders. Wij spraken met Anke Biesmans, Schoolleider en Facilitator Human Dynamics bij St. Prodas, en vroegen naar haar ervaringen.
Lees meer 16-12-2015De blaadjes zijn weer van de bomen, de deuren dicht, de kachels aan. De feestdagen naderen. Dat zou niet erg zijn als iedereen maar net zo relaxed was als in de zomer. Maar niet voor niets spreken we van de donkere dagen voor kerstmis. Ik weet niet hoe het met jou is, maar ik voel een flinke dosis tegenzin als ik er alleen al aan denk.
Maar ik heb goed nieuws.
Lees meer 18-11-2015Jacky van de Goor
Werkstress……
Uit onderzoek blijkt dat veel verschillende factoren werkstress veroorzaken. Naast 'harde' factoren zoals taakeisen en arbeidsvoorwaarden blijken vooral ook 'zachte' factoren te leiden tot werkstress: een slechte sfeer, sleur en gebrek aan waardering.
Lees meer 09-11-2015Zonder creativiteit ben je niet in staat de uitdagingen voor de toekomst aan te gaan en is een organisatie ten dode opgeschreven. En dat is helemaal niet nodig, want iedereen heeft het iDNA, het innovatie-DNA, in zich. Je moet het alleen wel ontwikkelen. En hoe meer je vertrouwd raakt met het creatieve proces hoe gemakkelijker dat wordt.
Lees meer 04-11-2015We zien geluk vaak als een optelsom van mooie dingen: een geweldige partner, lieve kinderen, een smak geld, een topbaan en een prachtig huis. Maar wist je dat geluk voor 50% erfelijk is? En dat je situatie (gezin, baan, financiën) voor slechts 10% verantwoordelijk is voor je geluksgevoel?
Lees meer 28-08-2015Speel je een instrument? Toevallig een basgitaar? Ik niet. Maar meegesleurd door het enthousiasme van een bevriende muzikant en muziekdocent, ben ik wel gaan kijken naar de online lessen van ene Scott Devine. Die door tien duizenden mensen gevolgd wordt. Ik was erg benieuwd wat maakt dat hij (naast zijn effectieve marketing) ook als leraar zo enorm populair is.
Lees meer 17-08-2015Een mindful houding ontspant niet alleen, maar schept ook ruimte voor andere positieve dingen.
Lees meer 21-07-2015"Op het moment van schrijven van dit stuk ben ik in Berlijn, op het 13e Acceptance and Commitment Therapy (ACT) wereldcongres." - Tim Batink
Lees meer 06-07-2015Johan Eikelboom is in het EO programma
Hufterproef een experiment gestart waarbij hij hufterig gedrag in scene zet en kijkt hoe de Nederlander daarop reageert. Maar hoe voorkom je dat je zelf slachtoffer wordt van de hufter? Hoe word jij hufterproof?
Lees meer 03-07-2015In een omgeving die steeds sneller en ingrijpender verandert, is innovatie noodzakelijk. Toch blijkt dat het moeilijk is het bestaande tijdig los te laten en het nieuwe met overtuiging te omarmen.
Lees meer 17-05-2015ATD (voorheen ASTD) organiseert elk jaar de grootste conferentie ter wereld rond Learning & Development. De delegatie is georganiseerd vanuit NVO2, en NOBTRA heeft zich aangesloten bij deze ‘Dutch Delegation to ATD!’ In 2015 vond de conferentie plaats in Orlando, Florida van 17 tot 20 mei.
Lees meer 12-04-2015Schouten & Nelissen, het opleidingsbureau waar Thema deel van uitmaakt, sponsort Team Brunel, de Nederlandse boot in de Volvo Ocean Race, een van de zwaarste zeilwedstrijden ter wereld. Schouten & Nelissen sponsort met geld. Natuurlijk. Maar belangrijker nog: met Anje-Marijcke van Boxtel die het team en de schipper coacht.
Lees meer 11-04-2015Mensen zijn kwetsbaar. Er kan ons van alles overkomen: infecties, ziektes, ongelukken, rampen, geweld. Soms ook moeten we dingen doen waar we ons enorm kwetsbaar bij voelen. Spreken voor een groep, bijvoorbeeld. Veel mensen zien er als een berg tegenop.
Lees meer 10-04-2015Lees hier een interview met Espérance Blaauw over haar nieuwe product
Picture this!Lees meer 09-04-2015Hoe kwetsbaar is het om tegen een klant, gast of collega te
zeggen dat je nerveus of zelfs bang wordt van zijn gedrag? Het
antwoord is eenvoudig: héél kwetsbaar!
Lees meer 08-04-2015Vorige maand is mijn eerste boek uitgekomen,
Schrijf je boek. Als ik het hier voor het eerst met iemand over heb, valt me op hoe snel ‘De Wereld Draait Door’ voorbij komt. Ik heb de felicitatie voor het boek nog maar amper in ontvangst genomen en ik mag de datum dat ik bij Matthijs aan tafel schuif al delen.
Lees meer 07-04-2015Kwetsbaarheid wordt vaak gezien als zwakte, zeker op de werkvloer. Laten merken dat iets je raakt, dat je je onzeker voelt of verdrietig, hoort niet bij het beeld van de ambitieuze en veelzijdige werknemer. Maar wie mindful omgaat met zijn eigen kwetsbaarheid, wordt een stuk flexibeler dan wie doet alsof hij alles onder controle heeft.
Lees meer 06-04-2015Het zijn niet de problemen zelf die het ons zo moeilijk maken…
… maar de manier waarop we tegen deze problemen aankijken. Je kwetsbaar voelen als er een probleem of spannende/vervelende situatie ontstaat, is een hele natuurlijke emotie. Die ook goed en zelfs noodzakelijk is in bepaalde situaties, want kwetsbaarheid, onzekerheid en spanning houden je scherp. Zodat je niet overhaast een beslissing neemt of tot actie overgaat. Of zodat je juist wel snel reageert bij een reële dreiging.
Lees meer 05-04-2015Verschrikt schiet Iris overeind als ze haar collega Tom hoort zeggen: ‘Bedankt voor jullie aandacht!’ Enigszins gegeneerd kijkt ze naar Tom als hij zijn PowerPoint wegklikt. Ze was blijkbaar weggedoezeld; slaperig geworden door het voorjaarszonnetje. En om eerlijk te zijn vond ze de presentatie van Tom nogal langdradig en te technisch om er geboeid naar te blijven luisteren. Als ze later samen teruglopen naar de afdeling vraagt Tom aan Iris wat ze van zijn presentatie vond. Ze mompelt ‘Interessant onderwerp, valt veel over te zeggen hè?’ en begint dan snel over iets anders.
Lees meer 04-04-2015Zo’n half jaar geleden bekeek ik in de trein mijn bucketlist-app en werd ik herinnerd aan één van mijn wensen: een boek schrijven. Mijn fantasie nam meteen de vrije loop en al mijn boekideeën schoten weer voorbij.
Lees meer 03-04-20157 januari 2015. We zijn verbijsterd door de terroristische aanslagen op de redactie van Charlie Hebdo en een joodse supermarkt. Op het NOS-journaal kwam een vrouw op de Dam in beeld met een mondkapje voor haar gezicht. Daar stond op: ‘Wie nooit bang is, kan ook nooit dapper zijn’. Ze sloeg de spijker op zijn kop. Natuurlijk zijn we bang, we moeten niet doen of we dat niet zijn. Maar we zullen moedig zijn en ons niet door angst laten leiden. Extreme aanslagen zoals in Parijs gebeuren gelukkig niet dagelijks. Maar kwetsbaar zijn we wél dagelijks. Voor doodgewone dingen, zoals voor wat anderen van ons vinden. In dit artikel ga ik in op de vraag hoe kwetsbaarheid een rol speelt in ons dagelijks leven en wat ons kan helpen om daarmee om te gaan.
Lees meer 02-04-2015In april van dit jaar komt bij Thema mijn boek uit. En het is niets meer of minder dan een ode aan de kwetsbaarheid. De titel zegt het zelf al; Zou jij jezelf aannemen?. Heb je jezelf die vraag ooit gesteld? Ik gok van niet. En dat is jammer want iedere sollicitant die dit wel doet, kan zichzelf er een groot plezier mee doen.
Lees meer 30-03-2015Als ik in mijn werkkamer achter mijn bureau zit word ik omringd door kasten vol boeken en kratten vol mappen en kleurrijke materialen. Post-its, stiften, kleurpotloden, houten blokjes, gekleurde vloertegels, draaiboeken… En doosjes. Heel veel doosjes. Met in die doosjes kaartjes. Heel veel kaartjes. En met die kaartjes kan ik de deelnemers van mijn trainingen laten leren.
Lees meer 18-02-2015Maar liefst 1 op de 3 werknemers heeft te maken met vervelend en ongewenst gedrag, met name in de zorg en hulpverlening, politie, justitie en het openbaar vervoer. Ook leraren, horecapersoneel, winkel- en bankpersoneel en ambtenaren moeten het ontgelden.
Lees meer 02-02-2015Een overvolle inbox kan een groot probleem zijn. Honderden of soms wel duizenden berichten zijn geen uitzondering. Hierdoor is men het overzicht kwijt en loopt communicatie niet zoals dat zou moeten. Het hebben van e-mails kan een onrustig gevoel geven en de werkdruk verhogen. De hoeveelheid e-mail is bijna recht evenredig aan het gevoel van werkdruk.
Lees meer 27-01-2015Ben je aan het solliciteren? Dan zie je natuurlijk dat er in vacatures om verschillende competenties gevraagd wordt. Als je voor een gesprek wordt uitgenodigd, gaat de werkgever ongetwijfeld vragen stellen over je kwaliteiten, capaciteiten en vaardigheden. Natuurlijk kun je zéggen dat je over bepaalde competenties beschikt, maar het is veel sterker om met concrete voorbeelden aan te tonen dat je deze competenties daadwerkelijk hébt.
Lees meer 09-01-2015Veel diensten van trainers, coaches en adviseurs zijn breed inzetbaar. Coach je op persoonlijk leiderschap, dan kun je vele professionals een dienst bewijzen. Help je mensen hun talenten ontdekken, dan mogen jouw potentiële klanten alvast in de rij gaan staan. Begeleid je drukbezette ondernemers bij het bewaken van de balans tussen werk en privé, dan ligt er een wereld voor je open. Héél aantrekkelijk. Of niet?
Lees meer 02-01-2015Het kwispelt, zegt waf en loopt voor je neus. Rara wat is dit? Is het geen kat? Nee, een hond zul je zeggen. En dat is hoogstwaarschijnlijk ook zo. Maar als we onze doelen formuleren, dan zijn het vaak doelen met een hoog ‘geen-katgehalte’. Zo van: Ik ga niet meer te laat komen, ik ga niet andere mensen onderbreken etc.
Lees meer 16-12-2014De droombaan suggereert dat je in staat bent van je gefantaseerde ideaal werkelijkheid te maken. Dat niet alleen: de droombaan wil je ook laten weten dat je met die ene, nieuwe, heerlijke activiteit je dagelijks brood kunt verdienen. Verder zul je heel gelukkig worden van je droombaan. Dit lijkt te mooi om waar te zijn, en dat is het ook.
Lees meer 12-12-2014De houding ten aanzien van de leider wordt op twee dimensies geplaatst: initiatief nemen en kritisch denken. De eerste dimensie, initiatief nemen, maakt een onderscheid tussen actieve en passieve medewerkers. De tweede dimensie, kritisch denken, ziet medewerkers als meer of minder afhankelijke of onafhankelijke denkers. Wat voor medewerker ben jij?
Lees meer 08-12-2014Er wordt wel eens gezegd dat wanneer je promotie wilt maken het niet belangrijk is hoe hard je werkt, maar hoe hard je leidinggevende denkt dat je werkt.
Lees meer 05-12-2014Terecht of onterecht: menig trainer, coach of adviseur is vies van marketing. Dienstverleners willen marketing nog wel eens associëren met schreeuwerige types die je voor een veel te hoge prijs iets aansmeren dat je niet echt nodig hebt. Zo iemand willen ze niet zijn. Marketing is in hun ogen gelijk aan een façade van té mooie praatjes, loze beloften en grote lichtgevende letters.
Lees meer 04-12-2014Invloed uitoefenen op je baas is belangrijk, omdat een goede afstemming met hem of haar essentieel is voor je ontwikkeling als medewerker, voor je werkplezier, je productiviteit, je plek in het team en de organisatie. En voor je carrière.
Lees meer 13-11-2014De helderheid van een professioneel verhaal valt of staat bij de helderheid van het denken erachter. Natuurlijk is schrijven een ambacht en daarin is veel te leren wat betreft helderheid in de formulering en opbouw van een tekst. Maar zonder heldere gedachten breng je nooit een helder verhaal tot stand – hoe goed je het ambacht ook beheerst.
Lees meer 07-11-2014Op maandag 3 november organiseerde uitgeverij Thema de workshop ‘Omgaan met Stress’ die gegeven werd door Judith Knijn. Bij aankomst had ik het liefst nog een rondje gelopen om het mooie pand van Schouten en Nelissen in Zaltbommel maar het frisse herfstwindje stuurde me toch naar binnen.
Lees meer 06-11-2014Op iedere stoel ligt een rode clownsneus.
‘Nee hè!, wat gaan we daar nu mee doen?’ schiet er door mijn hoofd.
Lees meer 05-11-2014De eerste week van november is uitgeroepen tot Week van de Werkstress. Een initiatief van minster Asscher. Dat dat initiatief hard nodig is, onderbouwen de verontrustende cijfers. Cijfers die al jaren bekend zijn maar die pas sinds dit jaar door minister Asscher op de politieke agenda worden gezet.
Lees meer 07-10-2014In de ochtend was ik de student die net kwam kijken in het trainersvak en ik ging weg als vrouw met een verbrede horizon, nieuwe inspiratie en een uitgebreid netwerk.
Lees meer 03-10-2014Vlak voordat ik mijn auto uitstap besluit ik op de Dag van de Trainer ook echt verbinding aan te gaan. Geen kieskeurige verbinding, maar overal waar de verbinding ontstaat, laat ik hem toe. Het brengt mij een fantastische dag.
Lees meer 02-10-2014Hoe verbonden zijn wij nog met elkaar, de trainingen die we geven en met de mensen om ons heen?
Lees meer 01-10-2014Een dag van vele indrukken, een goed verzorgde dag met toptrainers, bijzondere verhalen, schitterende boeken, prachtige lezingen en inspirerende workshops, de Dag van de Trainer. Het was een dag die mij erg aan het denken heeft gezet.
Lees meer 29-08-2014Er waren eens drie steenhouwers die stenen bewerkten voor de bouw van een kathedraal. Een nieuwsgierige voorbijganger vroeg hun: ‘Wat doe je?’
De eerste steenhouwer zei: ‘Zie je toch? Stenen bewerken!’
De tweede antwoordde: ‘Ik werk voor de kost!’
Ten slotte zei de derde: ‘Ik draag een steentje bij aan de bouw van een kathedraal.’
Lees meer 13-08-2014Op zoek naar interessante zomerontmoetingen in het world-masterclass-circuit vonden we elk jaar weer genoeg docenten die een of andere ‘waanzinnige’ workshop gaven. Dat jaar kozen mijn kameraden en ik voor de workshop “Story Telling and Talking Drum“ van een beroemde acteur uit Mali, Sotigui Kouyaté.
Lees meer 25-07-2014De markt voor professionele opleidingen en trainingen staat onder druk. De concurrentie tiert welig en volgens het CBS zijn de opleidingsbudgetten in vijf jaar tijd meer dan gehalveerd. Steeds meer trainers dus die een steeds kleinere hoeveelheid kaas te verdelen hebben.
Lees meer 09-07-2014Sommige mensen hebben 'het' van nature, zo lijkt het. Die persoonlijke uitstraling, flair of X-factor. Ze weten de aandacht naar zich toe te trekken en krijgen alles gedaan wat ze willen. Het lijkt misschien alsof het hen komt aanwaaien. Maar geloof ons, deze mensen werken hard aan zichzelf. Hoe?
Lees meer 13-06-2014Als leidinggevende zul je ook wel eens slecht nieuws moeten brengen. Maar hoe doe je dat? Deze checklist geeft je snel wat houvast!
Lees meer 13-06-2014In de jaren vijftig legde de Amerikaanse psycholoog Albert Ellis de basis voor de RET. Deze cognitieve gedragstherapie gaat ervan uit dat niet een gebeurtenis spanning en stress bepaalt, maar de manier waarop mensen tegen die gebeurtenis aankijken. Ideeën en gedachten veroorzaken hoe iemand zich voelt en ook hoe hij zich opstelt en gedraagt.
Lees meer 13-06-2014Het gebruik van foto’s en beeldmateriaal in coachingstrajecten is heel populair. Een kaart selecteren die echt tot de verbeelding spreekt, helpt mensen om op nieuwe ideeën te komen of op een aansprekende manier onder woorden te brengen wat ze willen zeggen.
Lees meer 13-06-2014Rollenspellen. Het woord alleen roept vaak al weerstand op: bij deelnemers die niet houden van ‘spelen’. En bij trainers die worstelen met glazige observanten die slechte feedback geven, tegenspelers die er een potje van maken, of een groep die niet wil oefenen.
Lees meer 13-06-2014Trainers en coaches zijn ijzersterk in het onderhouden van persoonlijke relaties. Maar zodra de commerciële kant om de hoek komt kijken, voelen ze zich ongemakkelijk. Acquisitie is meestal niet hun sterkste punt.
Lees meer 13-06-2014Hoe eerder je stresssignalen en gebeurtenissen die jou spanning opleveren herkent, hoe eerder je gericht actie hierop kunt nemen.
Lees meer 13-06-2014De noodzaak om te veranderen, wordt vaak pas duidelijk als we lichamelijke klachten krijgen. Hoe vaak negeer jij signalen van spanning? Met
Ontdek je gebruiksaanwijzing leer je omgaan met ‘energiegevers’ en ‘energievreters’ en leer je kijken naar je ‘spanningsvalkuilen’. Er zijn veel valkuilen waarmee je ongemerkt je spanning vergroot en er zijn valkuilen die spanning verbloemen.
Lees meer 13-06-2014Er is veel te kiezen, veel te doen en veel te regelen in het moderne leven. Hoewel het soms behoorlijk lastig kan zijn om door al die bomen het bos te blijven zien, biedt dit toch vooral voordelen: we hebben talloze mogelijkheden om ons leven op economisch, sociaal, spiritueel, politiek en recreatief terrein naar eigen inzicht vorm te geven.
Lees meer 13-06-2014Een grote groep mensen verveelt zich op het werk. Zij worstelen zich door kantoordagen die zich voortslepen en tellen de uren af totdat ze weer naar huis mogen. Het zijn vooral mensen die jarenlang in hun werk weinig uitdaging hebben, onder hun niveau werken of simpelweg te weinig werk hebben. Er is zelfs een term voor: bore-out, als tegenhanger van burn-out.
Lees meer 13-06-2014‘Piekeren is zinloos geweld voor jezelf’. zegt Veronique van Lieshout. Een uitspraak die duidelijk aangeeft dat piekeren negatief en onnodig is én dat je er zelf iets aan kunt doen.
Lees meer 13-06-2014Vol goede moed begin je je werkdag. Er ligt een lange ‘to do’ lijst die je wilt wegwerken. Het eerste uur gaat het nog goed, je vliegt door de mailbox, pleegt een aantal telefoontjes en handelt af wat gedaan kan worden. Maar dan komt de klad erin.
Lees meer 13-06-2014Zolang het leven wel lekker loopt, zijn de meeste mensen niet zo bezig met het beïnvloeden van hun eigen gevoel of gedrag. Het zit iedereen tenslotte wel eens tegen en iedereen heeft af en toe wat klachten. Nog geen reden om aandacht te besteden aan hoe je omgaat met je leven en aan wat je daaraan kunt verbeteren.
Pas als je klachten hinderlijk worden, zul je misschien de noodzaak voelen om met jezelf aan de slag te gaan en te ontdekken waar die spanningsklachten vandaan komen. Er zijn heel wat valkuilen die spanning veroorzaken.
Lees meer 13-06-2014Als je steeds vaker met tegenzin naar je werk gaat en op zondagmiddag al weer tegen de werkweek opziet, moet er wat veranderen. Hoe maak je van je baan weer iets moois waar je van geniet en ga je met plezier aan de slag?
Lees meer 13-06-2014Vind jij het lastig om zomaar een praatje te beginnen? Je bent niet de enige! 90% van de mensen kampt met hetzelfde euvel. Vooral praatjes met onbekenden en in een onbekende situatie scoren hoog op de stress- en verlegenheidsmeter. De angst om afgewezen te worden en niet voldoende interessant te zijn, houd je misschien tegen om spontaan op iemand af te stappen.
Lees meer 13-06-2014Als iemand ons commentaar geeft, ervaren we dat vaak als kritiek, als een aanval op onszelf als persoon. Zelfs ondersteunende, positieve feedback pakken we zelden op of we bagatelliseren het. Dat is jammer, want goede feedback wordt gegeven met de bedoeling ons te helpen, te ondersteunen. We kunnen er iets van leren. Sta open voor het commentaar dat u krijgt en luister naar wat de ander te zeggen heeft. U kunt er uw voordeel mee doen.
Lees meer 13-06-2014Misschien helpt het een beetje om te zien dat wat jij nu meemaakt ook op de Life Event Scale staat. En dit betekent dat dit voor iedereen die zoiets meemaakt stress met zich meebrengt.
Lees meer 13-06-2014We weten het allemaal: lekker in je vel zitten en plezier in je werk hebben heeft alles te maken met een goede balans tussen werk en privé.
Lees meer 13-06-2014Denk je ook wel eens ‘silly’? Silly betekent: raar, vreemd, lachwekkend. Het is bijvoorbeeld Silly om te denken dat je perfect moet zijn, of dat iedereen jou leuk moet vinden.
Lees meer 13-06-2014We krijgen in ons leven allemaal te maken met zaken die totaal anders lopen dan wij zouden willen, mensen die het niet goed met ons voorhebben en vooral aan zichzelf denken, verlies van partners, vrienden en familieleden, en andere - grote en kleinere - ellende. Niemand ontkomt daaraan. De meeste mensen vinden wel een weg om hiermee om te gaan. We zullen wel moeten. Alleen duurt het vaak zo lang en gaan er jaren overheen voor we wat wijzer worden, wat milder, wat reëler.
Lees meer 13-06-2014In 1972 werd aan de universiteit van Stanford een bijzonder experiment gedaan. Duizenden jonge kinderen kregen een snoepje van de onderzoeker. Die vertelde hen dat ze mochten kiezen: ofwel het snoepje direct opeten, ofwel een tijdje wachten en twee snoepjes krijgen.
Lees meer 13-06-2014In de praktijk blijkt dat het ontspannen vakantiegevoel bij de meeste mensen als sneeuw voor de zon te verdwijnen zodra ze weer gewoon thuis hun dagelijkse patroon oppikken. Is er een manier om dat vakantiegevoel toch langer vast te houden?
Lees meer 13-06-2014Wist je dat bijna drie miljoen Nederlandse vrouwen uit alle lagen van de bevolking in een financieel kwetsbare positie zitten … Het is dus echt hard nodig dat meer vrouwen een baan krijgen en het aantal vrouwen in topfuncties omhoog gaat. Bovendien: het verschil in beloning tussen mannen en vrouwen moet verdwijnen. Dat staat in een resolutie die het Europees Parlement in maart 2011 heeft aangenomen.
Lees meer 13-06-2014Tot voor kort ging ze al smoezen verzinnend door haar werkende leven. Vragen van collega’s waarop ze geen ‘nee’ durfde te zeggen, pareerde ze met excuses en ontwijkingen.
Lees meer 13-06-2014Je kunt geen tijdschrift of krant openslaan of er staat wel een artikel in over mindfulness. Ook in de boekhandels staan de schappen vol over dit onderwerp. Om mindfulness, een uit het boeddhisme overgenomen stroming, hangt een zweem van mystiek en zweverigheid.
Lees meer 13-06-2014Ambitie heeft iets mannelijks. Of toch niet? Feit is echter wel dat het niet alleen door de heren komt dat vrouwen onzichtbaar zijn in de top van het politieke en bedrijfsleven.
Lees meer 13-06-2014De hele dag worden we bekogeld met boodschappen die indirect zeggen dat we niet goed genoeg zijn. De reclame die zegt dat je slank wordt van een bepaald product en daarmee impliceert dat je te dik bent. De glossy tijdschriften: alles wat je van de pagina’s tegemoet spettert, is jong, glamourous en strak. Dat dat allemaal gefotoshopt is, vergeten we voor het (on)gemak maar even.
Lees meer 13-06-2014Het gezegde de mens lijdt het meest door het lijden dat hij vreest is maar al te waar. Rampdenken. We betrappen er onszelf allemaal wel eens op …
Lees meer 13-06-2014We leven in een maatschappij waarin het lijkt dat wie het hardst roept, het eerst aan de beurt is. Maar assertief zijn betekent niet onmiddellijk een grote mond op zetten als iets je niet aanstaat. Assertief zijn betekent wel: opkomen voor jezelf, zonder de ander daarbij nodeloos te kwetsen.
Lees meer 13-06-2014Herken je dit? Je staat in de boekhandel en hebt een boek in je handen. Je denkt: Leuk boek, dat ga ik kopen. Maar net als je op weg bent naar de kassa, komt er een andere gedachte op die zegt: ‘Heb je dat nou wel nodig? Er ligt thuis nog zó’n stapel ongelezen boeken naast de bank. Ga die eerst maar eens lezen voor je weer een nieuw boek koopt.’
Lees meer 13-06-2014Bereiken wat je wilt, heeft alles te maken met beïnvloeden. Iedereen heeft invloed en wordt beïnvloed door anderen. Het is de kunst om dit ‘spel’ van beïnvloeden te begrijpen en ermee te kunnen en durven spelen. Gedrag roept gedrag op, een aanval lokt verdediging uit, een compliment een lach, met die wetenschap begint het.
Lees meer 13-06-2014Assertiviteit is iets van alledag. Hoe kom ik op voor mezelf? Hoe kan ik duidelijk mijn grenzen aangeven? Hoe spreek ik een ander aan op zijn gedrag? Hoe zorg ik dat ik beter uit de verf kom?
Lees meer 13-06-2014De MBTI gaat uit van voorkeuren op vier gebieden: waar haal je je energie vandaan, hoe neem je waar, hoe beslis je en hoe leef je? Elk van die voorkeuren heeft een letter en die lettercombinatie geeft je persoonlijkheidstype aan.
Lees meer 13-06-2014'Prachtig spel voor relatie-onderhoud' is het oordeel van relatiecoach Leonie Linssen (www.liefdedelen.nl). Zij testte voor Thema
Het Relatiespel.
Lees meer 13-06-2014Alles uit het levenhalen wat er in zit. Weten wie je bent, wat je wilt, wat je kunt en wat bij je past. Meer sturing geven aan je leven. Meer zelfvertrouwen. Minder stress en minder piekeren. Makkelijker communiceren. Je persoonlijkheid ontdekken en ontwikkelen. Wie wil dat nu niet?
Lees meer 13-06-2014Halogene minioventjes, elektrische schuimkloppertjes, kaasmolentjes, automatische blikopeners, kruimeldieven, haarstraighteners, aqualaser vloermoppen, popcornmachines, steamblasters … Staat jouw huis ook zo tjokvol met ‘nuttige’ gadgets?
Lees meer 13-06-2014Meditatie wordt tegenwoordig vaak ingezet als middel tegen stress. Het zit allang niet meer in het alternatieve, softe circuit, ook het bedrijfsleven huurt coaches in om mensen te begeleiden en meditatietechnieken aan te leren.
Lees meer 13-06-2014Zo rond hun veertigste beginnen veel mensen zich af te vragen: is dit het nou? Het gevoel ‘als ik het nu niet doe, kan het niet meer’ steekt onherroepelijk de kop op en gaat je leven beheersen. Niet voor niets spreken we vaak van een ‘midlife crisis’.
Lees meer 13-06-2014Wat lever jij voor product? Dat moet je feilloos aan je potentiële klanten kunnen uitleggen.
Lees meer 13-06-2014Tips voor klantgericht telefoonverkeer!
Lees meer 13-06-2014Als een merk zich wil onderscheiden, moet het opmerkelijk, authentiek en interessant zijn. Want wat bijzonder is, is de moeite waard om over te praten. Wanneer een merk verrast, verleidt, boeit en bindt, creëert het trouwe fans. Dat is de visie die Wil en Yara Michels uitdragen in hun boek
Focus op fans.
Lees meer 13-06-2014Steve Krug is een begrip in de internetwereld. Zijn boek
Don’t make me think is de bijbel voor iedereen die zich professioneel met websites bezig houdt. Simpelweg omdat het de gebruiker, dus de klant, centraal stelt. Want als er voor die klant ook maar iets onduidelijk is op je site, is hij weg. Hoog tijd dus dat dit enorm succesvolle boek, en zijn opvolger, in het Nederlands vertaald werden.
Lees meer 13-06-2014Wetenschappers zijn verstrooid, bestuurders van grote bedrijven zijn zakkenvullers en verkopers zijn tot in de puntjes verzorgde aalgladde slijmjurken. Vooral dit laatste beroep heeft het flink te verduren als het om vooroordelen gaat.
Lees meer 13-06-2014De laatste jaren is er nogal wat veranderd in de manier waarop organisaties zaken doen en marketing bedrijven. Klanten krijgen het steeds meer voor het zeggen. Ze willen het gevoel hebben dat een bedrijf oprechte aandacht, interesse en respect voor hen heeft.
Lees meer 13-06-2014... door slimme marketingcampagnes. Als de ervaringen van klanten niet stroken met de gecreëerde verwachtingen, haken ze massaal af. Beleving en verbondenheid met een merk worden in toenemende mate bepaald door wat andere klanten te zeggen hebben over een bedrijf tijdens informele gesprekken en op internet (forums, weblogs, sociale netwerken). De traditionele marketinginvalshoek is in de huidige ‘2.0 maatschappij’ niet meer effectief.
Lees meer 13-06-2014Managers en adviseurs willen resultaten met mensen boeken. De formele macht die de manager wel, maar de adviseur niet heeft, is meestal niet voldoende om je doelen te bereiken. Medewerkers en collega’s zijn tegenwoordig vaak goed opgeleid en redelijk assertief. Mensen willen zinvol, maar ook prettig werken en wensen maximale vrijheid bij de wijze waarop zij afgesproken resultaten willen realiseren.
Lees meer 13-06-2014De traditionele powermanager is aan vervanging toe. Nederland wil leidinggevenden die hun mensen vertrouwen en energie geven. De ideale manager heeft een ethische visie, stimuleert en faciliteert zijn medewerkers en laat zo talenten groeien en bloeien. Wat zou het mooi zijn als elke manager een talentmanager wordt.
Lees meer 13-06-2014De sfeer op de werkvloer wordt bepaald door de openheid van de mensen die er werken. Door de omgangsvormen die er heersen en de normen en waarden van de medewerkers.
Lees meer 13-06-2014Vraag iemand hoe hij met een klant omgaat en hij zal zeggen: 'De klant is koning'. Maar hoe behandel je deze 'koning' nu in de praktijk? Want, behalve dat hij koning is, komt een klant natuurlijk altijd van rechts ... Maar ken je alle 'klantverkeersregels' nog wel?
Lees meer 13-06-2014Je vindt het moeilijk om 'nee' te zeggen. Of je bent bang afgewezen te worden terwijl je graag wilt dat iedereen je aardig vindt. Herkenbaar? Er zijn ongetwijfeld nog veel meer dingen te verzinnen waar je graag vanaf wilt. Om er een paar te noemen: Bij kritiek klap je onmiddellijk dicht. Je komt maar niet toe aan belangrijke zaken. Jouw beurt gaat altijd voorbij. Je vermijdt conflicten. Het evenwicht tussen werk en privé is zoek.
Lees meer 13-06-2014Door inzicht te hebben in wat jou veel tijd kost op een dag, kun je tijd besparen. Kijk maar eens in de onderstaande tabel en geef aan of deze tijdvreters ook jouw effectiviteit belemmeren!
Lees meer 13-06-2014Interview met Marcolien Huybers - senior trainer, coach en auteur van
Hoe boek voor de trainer.
Lees meer 13-06-2014Elke leidinggevende ervaart dat het in de praktijk soms niet meevalt om een club mensen aan te sturen. Er zit er altijd wel eentje in het team van wie je denkt: Het loopt niet lekker. Wat doe ik toch verkeerd? Er is een manier om daar achter te komen.
Lees meer 13-06-2014Het begrip ‘manager’ is aan inflatie onderhevig en vertoont alle kenmerken van een containerbegrip. U kunt er alle kanten mee uit. De oorsprong van het woord ‘manager’ ligt waarschijnlijk in de wereld van de Franse paardensport. De manager is daar vanouds le soigneur d’un champion: de verzorger van een kampioen. Hij zorgt ervoor dat het paard onder ideale condities kan leven om tot optimale prestaties te komen.
Lees meer 13-06-2014Hoe zou het voor je zijn als jij elke cliënt met nieuwsgierigheid tegemoet zou kunnen treden? En om weerstand en verzet voor je te laten werken? Hoe lijkt het je om eens lekker te kunnen lachen in de sessies, niet ten koste van, maar mét je cliënt?
Lees meer 13-06-2014‘Ik wens je veel personeel!’, zo luidt een bekende Joodse verwensing. Want leidinggeven is geen sinecure, dat weet iedere manager. De markt en je organisatie zijn veeleisend jij moet maar zorgen dat je mensen dat waarmaken… Stuk voor stuk individuen met hun eigen gewoontes, eigenaardigheden, voorkeuren en frustraties, de spreekwoordelijke kruiwagen met kikkers. Ga er maar aan staan!
Lees meer 13-06-2014Hoe vaak en hoe lang lopen vergaderingen onder jouw leiding uit? Is dit voldoende aanleiding voor je om te proberen de uitloop van vergaderingen te verminderen? Welke van de genoemde oorzaken speelt in jouw situatie de grootste rol? Welke maatregelen zou je kunnen nemen?
Lees meer 13-06-2014Tegenwoordig worden er steeds hogere eisen aan managers gesteld: ze moeten moeilijke gesprekken voeren, presentaties geven, en ethisch verantwoorde beslissingen nemen. Daarnaast zijn ze coach, mentor en onderhandelaar. Geen wonder dus, dat ze wel eens tegen een blokkade aanlopen.
Lees meer 13-06-2014Als trainer moet je beschikken over kennis, inzicht en vaardigheden. Ben jij helemaal up-to-date?
Lees meer 13-06-2014Strategische personeelsplanning is een hulpmiddel om op een effectieve en gerichte manier te sturen op de optimale bezetting van een organisatie, afdeling of team. Nu en in de toekomst.
Lees meer 13-06-2014Plezier in je werk is belangrijk. Werk moet bij je persoonlijkheid passen. Bij je sterke en zwakke kanten, bij wat jij belangrijk vindt en bij wat je in je leven wilt realiseren. Pas als dat duidelijk is, kun je een baan vinden die bij je past. Maar hoe pak je dat aan?
Lees meer 13-06-2014Mensen zijn gewoontedieren: ze hebben het niet zo op veranderingen. Sterker nog; ze hebben er een natuurlijke weerstand tegen.
Lees meer 13-06-2014De afgelopen jaren zijn de manieren waarop mensen op een vacature kunnen reageren drastisch veranderd. De handgeschreven sollicitatiebrief heeft plaatsgemaakt voor andere en snellere middelen. En ging je vroeger op zoek naar advertenties in de grote landelijke kranten, tegenwoordig is internet de plek waar vraag en aanbod samenkomen.
Lees meer 13-06-2014Generaties mensen zaten in inspiratieloze banen het werk uit, tot het 5 uur was of tot ze - eindelijk - met pensioen konden. Managers en arbeids- en organisatiepsychologen deelden die negatieve insteek: ze hadden louter oog voor ellende op de werkvloer, zoals ziekteverzuim en burn-out. Maar je kunt je veel beter richten op het positieve in het werk”, aldus hoogleraar Arbeids- en organisatiepsychologie Wilmar Schaufeli. "Waarom? Omdat het gewoon beter werkt. Cruciaal daarbij is het begrip 'bevlogenheid'.
Lees meer 13-06-2014Werken is meer dan alleen geld verdienen. Werken kan een bron zijn van plezier en voldoening. Het kan een doel geven en energie. Je kunt er nieuwe dingen door leren. En doe je het samen met anderen, dan kan het je het gevoel geven dat je ergens bij hoort.
Lees meer 13-06-2014Je leest het dagelijks in de krant: mensen hebben steeds vaker te maken met agressie en lastig gedrag in hun werk. De receptioniste in het ziekenhuis waar het spreekuur vaak zo lang uitloopt. De stewardess die een lastige passagier in toom moet houden. En natuurlijk de conducteur op het perron als hij niet kan vertellen wanneer de volgende trein vertrekt.
Lees meer 13-06-2014Het idee een presentatie te moeten geven of een publiek toe te spreken bezorgt veel mensen slapeloze nachten. Maar dat hoeft helemaal niet, want spreken voor een groep is een vaardigheid die je kunt leren, een angst die je kunt overwinnen …
Lees meer 13-06-2014Facebook, Schoolbank, Linked-in, Xing, Plaxo of het meest recente OpenSocial-initiatief van Google. Netwerken is hot en helemaal van deze tijd. Maar is netwerken wel zo modern als het lijkt …? En: waarom zou je trouwens überhaupt netwerken?
Lees meer 13-06-2014"Als je het niet zo zegt, moet je het ook niet zo schrijven"
Lees meer 13-06-2014Communiceren doen we allemaal. En zeker In de zorg is het belangrijk dat die communicatie helder en zorgvuldig verloopt. Maar ondanks de meer gelijkwaardige relatie tussen medewerkers in de zorg en patiënten, schort er vaak nog wel het een en ander aan.
Lees meer 13-06-2014Communiceren: het lijkt zo eenvoudig. Maar het helder en duidelijk overbrengen van een (soms eenvoudige) boodschap is voor veel mensen helaas geen aangeboren talent.
Lees meer 13-06-2014Wil je goed voorbereid een onderhandeling in? Gebruik dan deze checklist.
Lees meer 13-06-2014Het maakt helemaal niet uit welk werk je doet. Waar het om gaat, is hoe jij je werk ervaart. Dat je het gevoel hebt dat wat je doet ertoe doet, en dat je werk je voldoening geeft. Het leven is te kort en we werken te veel uren om onszelf dagelijks naar ons werk te slepen.
Lees meer 13-06-2014Tips voor een goede sollicitatiebrief en je cv. Een sollicitatiebrief is een verkoopbrief waarin je jezelf gaat verkopen. Bouw de brief op met de AIDA-formule.
Lees meer 13-06-2014Internet biedt je tegenwoordig de meeste kans een baan te vinden. Er zijn talloze vacaturesites en veruit de meeste personeelsadvertenties worden op internet geplaatst: 81%! Vergelijk dat eens met het aantal in dag- en vakbladen: slechts 13% en 6%. Solliciteren via e-mail is heel normaal geworden. Informatie over het bedrijf waar je gaat solliciteren vind je ook via het net: elk zichzelf especterende organisatie heeft een of meer sites. En op de diverse webpagina’s met salarisschalen kun je zo zien wat reëel is om te vragen!
Lees meer 13-06-2014Personal branding is een manier om het allerbeste uit jezelf te halen. Maar om een uniek en sterk merk te zijn, moet je jezelf eerst heel goed kennen en vooral ook laten kennen …
Lees meer 12-06-2014Opkomen voor jezelf, duidelijk je grenzen aangeven en anderen aan durven spreken op hun gedrag. Assertiviteit is iets van alledag. Maar assertief zijn betekent niet onmiddellijk een grote mond opzetten als iets je niet aanstaat. Assertief zijn is opkomen voor jezelf, zonder de ander daarbij nodeloos te kwetsen. En dat daar nog veel mensen moeite mee hebben, blijkt wel uit de enorme belangstelling die er is voor de assertiviteitstrainingen die worden aangeboden en de boeken en artikelen die verschijnen over dit onderwerp.
Lees meer 12-06-2014Iedereen is wel eens boos. Korte lontjes en lange tenen komen in de beste families voor. Gelukkig is het meestal zo weer over. Anders wordt het als mensen vastzitten in boosheid vanuit pijn, omdat ze zich gekwetst voelen. Boosheid vanuit angst, of boosheid bij het zien of ervaren van onrecht.
Lees meer 12-06-2014We communiceren wat af op een dag. Toch zijn we daarin niet zo goed als we soms denken. Want er ontstaan talloze misverstanden en conflicten omdat we de ander verkeerd benaderen of verkeerd begrijpen. Dit kunnen we voorkomen door beter na te denken over het communicatieproces. De Roos van Leary is daar een praktisch hulpmiddel voor.
Lees meer 12-06-2014De Rationele Emotieve Therapie – ook wel Rationele Effectiviteitstraining (RET) genoemd, ontwikkeld door de Amerikaanse therapeut Albert Ellis, gaat ervan uit dat een deel van de ongezonde stress die wij ervaren, wordt veroorzaakt door de manier waarop wij aankijken tegen de gebeurtenissen die zich aan ons voordoen.
Lees meer 12-06-2014Je moet zo nu en dan kunnen zeggen dat het werk van je collega niet in orde is, of juist erg goed. Maar andersom is het ook belangrijk dat je zelf goed met kritiek kunt omgaan. Prestaties worden er alleen maar beter van en de samenwerking verloopt soepeler.
Lees meer 12-06-2014Mindfulness is een vorm van aandachtstraining om meer in het hier en nu te zijn. We doen in het dagelijks leven veel dingen op de automatische piloot. Wanneer we naar ons werk fietsen, letten we nauwelijks op de omgeving. Onze gedachten dwalen voordturend af naar dingen die ons bezighouden. Wat we allemaal nog moeten doen die dag of hoe het toch komt dat we steeds weer ruzie hebben met die ene collega. Zo missen we een heel deel van de dag omdat onze gedachten in de toekomst zijn, of in het verleden.
Lees meer 06-06-2014Ik zeg het maar eerlijk: ik zit vol vooroordelen. Een daarvan is die over ambtenaren: een enkeling daargelaten zijn dat toch vooral initiatiefloze mensen die alleen maar regeltjes uitvoeren en zich niet druk maken over kosten en opbrengsten.
Lees meer 06-06-2014Waarschijnlijk kent iedereen het: het gevoel dat er meer uit het leven en werk te halen is dan je nu doet. Je kunt dat gevoel accepteren, maar je kunt ook besluiten er wat mee te doen. Met
Lopen doe je zelf kun je meteen aan de slag. In dit unieke boek vind je inspiratie en concrete handvatten om het beste uit jezelf naar boven te halen en te ontdekken wie je nu werkelijk bent en wat je écht wilt.
Lees meer 06-06-2014Het succes van bedrijven en mensen wordt steeds meer bepaald door hun unieke kracht dan door kapitaal of kennis. De grootste bron van unieke kracht is inspiratie en authenticiteit. Dit geldt voor bedrijven en ook voor de professionals die er werken.
Lees meer 06-06-2014Wij kennen allemaal wel een of meer mensen die zijn of haar baan kwijt is, of werkt bij een bedrijf dat het momenteel heel lastig heeft. En we realiseerden ons ook direct dat het iedereen kan overkomen. Je buurman, je vriend, je zus. Jezelf. Raar idee. Heel raar idee. Maar wel reëel.
Lees meer 05-06-2014Ons economisch model gaat de komende jaren onder invloed van de snelle globalisering en technocratisering van de samenleving volledig veranderen. Grote organisaties zijn niet langer de veilige, stabiele havens waar werk en inkomen voor jaren gegarandeerd zijn. Gewoon je werk doen is niet meer voldoende om succesvol te zijn. Daar is meer voor nodig.
Lees meer 04-06-2014Als trainer of docent wil je je deelnemers optimaal laten leren. Iedere deelnemer heeft echter zijn eigen voorkeur; wat de een geweldig vindt, spreekt de ander totaal niet aan. Lia Bijkerk en Titia van der Ploeg hebben hier iets op gevonden: Actiekaarten.
Lees meer 04-06-2014Trainen is een spannend vak. Zelfs als je jaren ervaring hebt, kan het gebeuren dat een training inzakt zonder dat je precies weet waarom. Vaak ben je zelf de oorzaak: je zit jezelf in de weg. Voor zulke momenten schreef Karin de Galan
Goed voor de groep, het eerste zelfhulpboek voor trainers.
Lees meer 04-06-2014We hebben allemaal wel eens dat iemand een opmerking plaatst waar je een akelig en ongemakkelijk gevoel van krijgt. Je staat met je mond vol tanden en weet even niet wat je moet zeggen. Vervolgens neemt de automatische piloot het van je over en schiet je in de verdediging. En dat loopt negen van de tien keer verkeerd af. De toon is gezet, de sfeer verziekt. Hoe reageer je nu wel op een goede manier op zo’n bedekte verbale aanval.
Lees meer 04-06-2014Met alle aandacht voor het brein en effectief leren van de laatste tijd, staat mindmappen weer volop in de belangstelling. Iedereen heeft wel eens zo’n kleurrijke 'woordspin' gezien, een geheimzinnige tekening vol vertakkingen, kernwoorden en symbolen. Maar wat is mindmappen nu precies en waarom zou je ermee aan de slag gaan?
Lees meer 02-06-2014Vind je het ook zo moeilijk om op een goede manier tegen een collega te zeggen dat zijn gedrag of houding je irriteert? En hoe reageer jij zelf als iemand commentaar op jouw handelen heeft? Op een goede manier feedback geven en ontvangen is een van de lastigste aspecten van de communicatie. Er ontstaan snel misverstanden. Maar het is te leren als je de regels volgt.
Lees meer 02-06-2014Ook zo jaloers op iemand die van zijn hobby zijn beroep heeft gemaakt? En bewonder je mensen die zich niet laten leiden door status en een hoog salaris en gewoon datgene doen waar ze voor staan en waar ze energie van krijgen? Zou je dit zelf ook niet willen? Maar hoe pak je dat aan?
Lees meer 02-06-2014De kredietcrisis. Iedereen heeft er mee te maken en weet er wel wat over te zeggen. En helaas is het zelden positief. Toch staat in de Van Dale als tweede betekenis voor het woord 'crisis' wending of keerpunt.
Lees meer 
Vóór 18:00 uur besteld, morgen in huis
Gratis verzending boven €20,-
Groot aanbod
Gratis retourneren
Home
Boeken
E-Books
Events
Tools & Spellen
Waaiers
Blog
Home
Boeken
E-Books
Events
Tools & Spellen
Waaiers
Blog
Winkelwagen
Inloggen
Klantenservice
Verlanglijst
twitter
facebook
youtube
linkedin