Ontwikkelen

Jezelf ontwikkelen en persoonlijk groeien: maar hoe dan? Door te blijven lezen, leren, reflecteren en vooral door nieuwe inzichten toe te passen in je dagelijks leven. Persoonlijke ontwikkeling hoeft niet groots te zijn. Juist kleine stappen kunnen ervoor zorgen dat je positiever en veerkrachtiger wordt en meer regie neemt over je leven.

En daar profiteer je niet alleen zelf van. Als jij groeit, heeft dat ook invloed op hoe je communiceert, samenwerkt en omgaat met de mensen om je heen. Persoonlijke ontwikkeling maakt het leven leuker. Voor jou en de wereld om je heen.

Laat je inspireren door de boeken, blogs, artikelen en podcasts van Thema. Ontwikkel jezelf en groei zowel op persoonlijk als professioneel vlak.👇

Ontwikkelen

#ontwikkelen leverde 133 resultaten op

Toon meer producten

Interview: Joitske & Sibrenne over de toekomst van leren met AI

Interview: Joitske & Sibrenne over de toekomst van leren met AI

AI is in razend tempo doorgedrongen tot ons dagelijks werk. Maar wat betekent dat voor leren op de werkplek? Joitske Hulsebosch en Sibrenne Wagenaar schreven er...

Wat dromen je willen vertellen

Wat dromen je willen vertellen

Alsof ik een inbreker ben Soms droom ik dat ik een inbreker ben. Niet iemand met een breekijzer, maar een stille bezoeker die door een huis loopt waar ik me tegelijk vertrouwd...

Doe de test: hoe kritisch gebruik jij AI als L&D’er?

Doe de test: hoe kritisch gebruik jij AI als L&D’er?

We gebruiken AI allemaal op onze eigen manier: soms als snelle hulp, soms als denkmaatje, en soms als klankbord voor nieuwe ideeën. Maar hoe bewust gebruik jij AI eigenlijk in...

Stilstaan is geen optie

Stilstaan is geen optie

Toen Anne 44 werd, stond ze op een professioneel kruispunt. Al jaren werkte ze in een leidinggevende rol bij een grote internationale organisatie. Ze had haar sporen verdiend, werd...

Top 10 boeken voor vrouwen

Top 10 boeken voor vrouwen

Boeken voor vrouwen die meer willen. De één combineert moeiteloos een volle werkweek met een druk gezin en grote dromen. De ander zoekt juist wat meer rust, ruimte...

Top 10 mannen boeken

Top 10 mannen boeken

Mannenboeken Niet elke man is hetzelfde. De één stormt vooruit als visionair, de ander zoekt de grenzen op. Sommigen spreken pas als ze iets écht...

Sterkmakers Colleges: Hoe blijf je groeien?

Sterkmakers Colleges: Hoe blijf je groeien?

We zijn continu in ontwikkeling. Of het nu gaat om het aangaan van nieuwe uitdagingen in je werk, het ontwikkelen van veerkracht in moeilijke situaties of het versterken van de...

Woede-test: hoe ver zit jouw innerlijke vuur verstopt?

Woede-test: hoe ver zit jouw innerlijke vuur verstopt?

Sta je bekend als temperamentvol? Kun je flink exploderen? Of bewaar je liever de lieve vrede en trek je je terug bij een conflict? De meeste mensen hebben niet geleerd hoe ze met...

Toon meer artikelen

Jezelf kwijt zijn: zo kom je weer in verbinding met wie je écht bent

Jezelf kwijt zijn: zo kom je weer in verbinding met wie je écht bent

Ken je dat gevoel? Je hebt alles voor elkaar: een mooi huis, een leuke baan, lieve familie en vrienden om je heen. En toch voel je je leeg, somber of ongelukkig. Alsof er iets...

Sterkmakers Colleges: Hoe deal ik met onzekerheid?

Sterkmakers Colleges: Hoe deal ik met onzekerheid?

Eén ding is zeker: onzekerheden horen erbij, op macro-, meso- en microniveau. Waar de wereldwijde economische inflatie financiële onzekerheden met zich meebrengt, kan...

Ongekend! Reflecteer spelenderwijs op je persoonlijke krachten

Ongekend! Reflecteer spelenderwijs op je persoonlijke krachten

Heb jij positieve psychologie in je praktijk omarmd? Dan heb je ongetwijfeld ook ervaren dat de dingen positief benaderen voor cliënten niet altijd even gemakkelijk is. Als...

Gastvriendschap

Gastvriendschap

De zomervakantie komt er weer aan. Mogelijk heb jij al wat geboekt. Of misschien denk je er nog over na en struin je het internet af op zoek naar exotische of minder exotische...

Sterkmakers Podcast: hoe het allemaal begon..(met Jan Schouten)

Sterkmakers Podcast: hoe het allemaal begon..(met Jan Schouten)

In de jaren ’80 kwam Jan Schouten met een revolutionair concept als een van de oprichters van Schouten & Nelissen. Inmiddels is Schouten & Nelissen uitgegroeid tot...

Sterkmakers Podcast: nieuwsgierigheid

Sterkmakers Podcast: nieuwsgierigheid

Stefaan van Hooydonk is founder van The Global Curiosity Institute en auteur van “The Workplace Curiosity Manifesto” en Pleidooi voor nieuwsgierigheid op het werk. Van...

Persoonlijke ontwikkeling voor iedereen!

Persoonlijke ontwikkeling voor iedereen!

Investeren in je persoonlijke ontwikkeling loont. Een mogelijkheid die er voor iedereen zou moeten zijn. We zijn ten slotte allemaal mens, allemaal gelijk én ook allemaal...

Top 10 zelfhulpboeken die écht helpen

Top 10 zelfhulpboeken die écht helpen

Loopt het even niet zo lekker in je leven? Dat overkomt iedereen wel eens. Je zit niet lekker in je vel, je voelt je moe, gestrest of je komt tot niks. Misschien ben...

Nieuwsgierige mensen: we vinden ze leuk in theorie, nu de praktijk nog

Nieuwsgierige mensen: we vinden ze leuk in theorie, nu de praktijk nog

Een Pools gezegde luidt: ‘Nieuwsgierigheid is de eerste stap naar de hel.’ En ken je de uitdrukking ‘Curiosity killed the cat’? Het lijkt erop dat we van...

5 keer anders kijken naar je probleem

5 keer anders kijken naar je probleem

‘Ik heb een probleem’, opende mijn collega gisteren het gesprek. Gealarmeerd keek ik haar aan. ‘Niets ernstigs hoop ik?’ ‘Nee’, lachte ze,...

Vind je Ikigai in 8 stappen

Vind je Ikigai in 8 stappen

Je zit vast in gewoontes en denkbeelden, je leven is een vanzelfsprekendheid geworden en dat is je langzaam en ongemerkt overkomen. Je motivatie is ver te zoeken en je weet niet...

Een gezonde relatie met verslaving

Een gezonde relatie met verslaving

Ik heb ooit een lange discussie gehad met een boeddhist in Thailand. Het ging over onthechting, en over hoe de mensen daar eigenlijk zo min mogelijk afhankelijk willen worden van...

(Niet) de beste versie van jezelf

(Niet) de beste versie van jezelf

Hoeveel mensen ken jij die compleet tevreden zijn met zichzelf? Of ben jij het zelf misschien? Grote kans dat je er niet één kunt noemen. We zijn allemaal druk met...

Video | Theater van de ikken

Video | Theater van de ikken

Ontdek andere kanten van jezelf met Voice Dialogue. Bekijk deze intro - met Berry Collewijn & Lex Mulder, en maak kennis met "Het Theater van de ikken". In Ik (k)en...

Waarom je in gesprek moet gaan met je ikken

Waarom je in gesprek moet gaan met je ikken

Een stukje schrijven over de subpersonen die je in je hebt? Daar zijn toch al zo veel artikelen over verschenen? Je moet wel met iets nieuws komen als iemand het wil lezen;...

Top 3 boeken over persoonlijke ontwikkeling

Top 3 boeken over persoonlijke ontwikkeling

Cadeautip van.. Femke Kamps! Dit boekenlijstje is de strenge -doch liefdevolle- schop onder de kont voor elke twintiger in je leven. De twintiger die worstelt met zichzelf en de...

Vrijheid komt niet zomaar gezellig naast je op de bank zitten

Vrijheid komt niet zomaar gezellig naast je op de bank zitten

We hebben laatst een boom in onze tuin verplaatst. Deze stond daar al jaren, maar moest wijken omdat het zijn plek niet meer was. We hadden een betere bestemming voor hem bedacht,...

Het impostor syndrome - Ben ik een bedrieger?

Het impostor syndrome - Ben ik een bedrieger?

‘Oh dat stelde niet veel voor. Ik had gewoon geluk dat het goed uitpakte.’ Is dit jouw standaard antwoord wanneer iemand je een compliment geeft over je werk? Ben je...

#1 | Mentale Innovatie - Hans van Breukelen met Annelieke

#1 | Mentale Innovatie - Hans van Breukelen met Annelieke

Hans van Breukelen gaat in de Podcastserie Mentale innovatie in gesprek met mensen die -ondanks heftige gebeurtenissen- de regie in handen weten te houden. Deze serie is gekoppeld...

#1 | Positieve Intelligentie - De methode - met Anke Baak

#1 | Positieve Intelligentie - De methode - met Anke Baak

Nienke Verhoeven gaat in deze eerste aflevering in gesprek over de methode van Positieve Intelligentie.

#2 | Positieve Intelligentie - De Meestersaboteur - met Anke Baak

#2 | Positieve Intelligentie - De Meestersaboteur - met Anke Baak

Nienke Verhoeven gaat in deze aflevering in gesprek over de Meestersaboteur. De Saboteur die iederéén in zich heeft: de Rechter.

#3 | Positieve Intelligentie - Herken je saboteurs - met Anke Baak

#3 | Positieve Intelligentie - Herken je saboteurs - met Anke Baak

Nienke Verhoeven praat in deze aflevering met Anke Baak over het erkennen en herkennen van de Saboteurs in jezelf.

#3 | Mentale Innovatie - Hans van Breukelen met Yvette

#3 | Mentale Innovatie - Hans van Breukelen met Yvette

Hans van Breukelen en Yvette gaan in gesprek over bevlogenheid tijdens het werk, het combineren van werk met passie en omgaan met een moeilijkere periode in je leven.

#4 | Mentale Innovatie - Hans van Breukelen met Michael van der Veen

#4 | Mentale Innovatie - Hans van Breukelen met Michael van der Veen

In deze aflevering gaat Hans in gesprek met coach/mentor Michael van der Veen. Michael vertelt hoe hij kracht haalt uit zijn autisme en geloof, over zijn bevlogenheid in het...

#5 | Mentale Innovatie - Hans van Breukelen met John Kocken

#5 | Mentale Innovatie - Hans van Breukelen met John Kocken

In deze aflevering gaat Hans in gesprek met sterrenchef John Kocken. John vertelt over hoe zijn vrouw ziek werd, hij zelf nierkanker kreeg en hoe corona impact maakte op hun...

#6 | Mentale Innovatie - Hans van Breukelen met Lisanne Spaander

#6 | Mentale Innovatie - Hans van Breukelen met Lisanne Spaander

In deze podcast gaat Hans in gesprek met Lisanne Spaanders, auteur van het boek Vechtersbaas én ambassadeur van het Prinses Maxima centrum. Ze vertelt hoe de ziekte Ewing...

#11 | Mentale Innovatie - Hans van Breukelen met Willem-Jan Bosch

#11 | Mentale Innovatie - Hans van Breukelen met Willem-Jan Bosch

Hans van Breukelen in gesprek met Willem-Jan Bosch, CEO van Canon Business Centre. Over hoe Willem-Jan op jonge leeftijd alleen verhuisde naar London en over wat zijn ideeën...

#4 | Vandaag nog op jacht naar je talenten met Gerdy Geersing

#4 | Vandaag nog op jacht naar je talenten met Gerdy Geersing

We kennen allemaal het gevoel dat je in flow bent. Je gaat op in wat je aan het doen bent en geniet van datgene wat je doet. Waarschijnlijk zet je dan je talenten in. Maar ken jij...

#3 | Vandaag nog kijken naar je werk met Janneke Schenning

#3 | Vandaag nog kijken naar je werk met Janneke Schenning

Heb jij lekker gewerkt deze week? Was je blij met de dingen die je aan kon pakken? En kreeg je energie van je collega’s? Of liep het allemaal even wat minder prettig. En...

Trailer | boekpresentatie Mentale innovatie

Trailer | boekpresentatie Mentale innovatie

Een tafelgesprek als boekpresentatie met Hans van Breukelen als tafelheer. Bijgestaan door Benno Diederiks, co-auteur van hun boek Mentale innovatie . Het was...

Geef aandacht cadeau, ook zónder Valentijn

Geef aandacht cadeau, ook zónder Valentijn

Lekker in je eentje (of samen, lekker warm!) wegkruipen onder een dekentje met een kop thee en een goed boek. Of juist gezellige quality time aan de keukentafel doordat je met je...

‘Mensen succesvoller maken door ze te inspireren in hun authentieke kracht.’

‘Mensen succesvoller maken door ze te inspireren in hun authentieke kracht.’

Dat is de missie van Tiny Kanters. Zijn eigen kracht is om mensen te inspireren door ze echt te 'raken'. Dat doet hij niet alleen als coach en adviseur, maar ook als auteur...

Zo ontwikkel je jouw mindset als alles anders gaat

Zo ontwikkel je jouw mindset als alles anders gaat

Wat doe je als alles anders gaat? Verandering haalt niet altijd het beste in je naar boven. Totdat je je mindset kunt veranderen, leert van je ervaringen en zelf meeverandert. Hoe...

Sta je op het zoveelste kruispunt? Zo vind je de weg die écht bij jou past.

Sta je op het zoveelste kruispunt? Zo vind je de weg die écht bij jou past.

Waarschijnlijk kent iedereen het: het gevoel dat er meer uit het leven en werk te halen is dan je nu doet. Je kunt dat gevoel accepteren, maar je kunt ook besluiten er wat mee te...

Voice Dialogue - een bus vol ikken

Voice Dialogue - een bus vol ikken

Zelfverwijt en negatieve praat tegen jezelf. We hebben er allemaal wel eens last van. Dat ene ergerlijke trekje van je lijkt dan al het andere te overheersen.

Uit liefde voor jezelf

Uit liefde voor jezelf

Het tiende boek van psycholoog en bestsellerauteur Gijs Jansen is uitgekomen met als start de boekpresentatie in boekhandel Dekker vd Vegt op donderdag 19 september. Reden voor een...

Persoonlijk leiderschap, dat heb ik toch niet nodig?

Persoonlijk leiderschap, dat heb ik toch niet nodig?

Naast theorie en opdrachten lopen de verhalen, quotes en waardevolle lessen van mensen met uiteenlopende achtergronden en rollen als een rode draad door het hele boek. Onder andere...

Het is een kwestie van kiezen!

Het is een kwestie van kiezen!

Als ik je nu zou vragen: ‘Wat wil je later worden?’ Wat is dan jouw antwoord? En is dat ook het antwoord wat je vroeger als kind gaf? En tien of vijf jaar geleden? Met...

Heb jij al kennisgemaakt met al je ikken?

Heb jij al kennisgemaakt met al je ikken?

Gekke vraag? Nee hoor! Ieder mens heeft verschillende kanten, subpersonen, ikken, die allemaal met andere ogen naar de wereld kijken. Die ikken nemen vaak de regie van je...

De beste adviezen die je als twintiger kunt krijgen

De beste adviezen die je als twintiger kunt krijgen

In je eerste volwassen decennium maak je veel levensbepalende keuzes. Keuzestress, prestatiedruk en chronische twijfel zijn hierdoor nooit ver weg. Niet gek dat het aantal...

Wist jij dat je kunt toveren?

Wist jij dat je kunt toveren?

We kunnen allemaal weleens een toverstaf gebruiken. Maar Karin Brugman weet dat de echte toverkracht zit in omgaan met de tegenstellingen in onszelf. En dat trainers de...

Groei, wie kan daar nou iets op tegen hebben?

Groei, wie kan daar nou iets op tegen hebben?

Voor het Thema Magazine Voorjaar 2016 schreef Petra Sevinga een column over het thema ‘groei’. Lees wat haar visie is. ‘We wisselen recepten uit om tevreden...

De noodzaak van innovatie

De noodzaak van innovatie

Een gestructureerd creatief proces is voorwaardelijk voor het activeren van de creativiteit die nodig is voor innovatie. Duurzame innovatie stelt ook andere eisen aan de...

Niet de problemen zelf maken het ons zo moeilijk

Niet de problemen zelf maken het ons zo moeilijk

Het is de manier waarop we tegen deze problemen aankijken.

Hoe beïnvloed jij je spanning?

Hoe beïnvloed jij je spanning?

Zolang het leven wel lekker loopt, zijn de meeste mensen niet zo bezig met het beïnvloeden van hun eigen gevoel of gedrag. Het zit iedereen tenslotte wel eens tegen en...

Bereiken wat je wilt

Bereiken wat je wilt

Bereiken wat je wilt, heeft alles te maken met beïnvloeden. Iedereen heeft invloed en wordt beïnvloed door anderen. Het is de kunst om dit ‘spel’ van...

Inzicht in je persoonlijkheid

Inzicht in je persoonlijkheid

Plezier in je werk is belangrijk. Werk moet bij je persoonlijkheid passen. Bij je sterke en zwakke kanten, bij wat jij belangrijk vindt en bij wat je in je leven wilt realiseren....

Lopen doe je zelf

Lopen doe je zelf

Waarschijnlijk kent iedereen het: het gevoel dat er meer uit het leven en werk te halen is dan je nu doet. Je kunt dat gevoel accepteren, maar je kunt ook besluiten er wat mee te...

Inspiratie & Motivatie

Inspiratie & Motivatie

Ben je benieuwd hoe je je motivatie, bijvoorbeeld in je werk, kunt blijven behouden? Wil je weten wat voor jou het beste recept is om gelukkig te worden? We helpen je graag op weg...

Persoonlijke ontwikkeling

Persoonlijke ontwikkeling

Welke vaardigheden wil je graag doorgeven aan je omgeving en welke vaardigheden zou je graag nog verder uitbreiden? Zoveel vragen, zoveel antwoorden. Jezelf uitdagen met een boek,...

Boeken

Wil je je prettiger en zekerder voelen in je werk? Heb je het gevoel dat je steeds rondjes blijft lopen? Wil je aan de slag met dat knagende gevoel en nu eens echt...

THEMA Café: Masterclasses voor Trainers & Coaches

THEMA Café: Masterclasses voor Trainers & Coaches

Jezelf blijven ontwikkelen als coach, trainer, begeleider of adviseur is belangrijk. Onze masterclasses bieden een unieke kans om op de hoogte te blijven van de...