Artikel

Top 10 zelfhulpboeken die écht helpen

Top 10 zelfhulpboeken die écht helpen

Loopt het even niet zo lekker in je leven? Dat overkomt iedereen wel eens. Je zit niet lekker in je vel, je voelt je moe, gestrest of je komt tot niks. Misschien ben...

Nieuwsgierige mensen: we vinden ze leuk in theorie, nu de praktijk nog

Nieuwsgierige mensen: we vinden ze leuk in theorie, nu de praktijk nog

Een Pools gezegde luidt: ‘Nieuwsgierigheid is de eerste stap naar de hel.’ En ken je de uitdrukking ‘Curiosity killed the cat’? Het lijkt erop dat we van...

(Niet) de beste versie van jezelf

(Niet) de beste versie van jezelf

Stop met zelfontwikkeling, start met… niks Hoeveel mensen ken jij die compleet tevreden zijn met zichzelf? Of ben jij het zelf misschien? Grote kans dat je er niet...

Neem eens een bosbad

Neem eens een bosbad

Gespannen? Onzeker? Somber? Bij geestelijke verontreiniging neem je een bosbad. In Japan is ‘bostherapie’ doodnormaal, maar ook in ons land wint het steeds meer...

Top 3 boeken over persoonlijke ontwikkeling

Top 3 boeken over persoonlijke ontwikkeling

Cadeautip van.. Femke Kamps! Dit boekenlijstje is de strenge -doch liefdevolle- schop onder de kont voor elke twintiger in je leven. De twintiger die worstelt met zichzelf en de...

Top 3 inspiratie & motivatieboeken

Top 3 inspiratie & motivatieboeken

Cadeautip van.. Ina Sok! Het eerste boek, is mijn eigen boek 30 Creatieve Workouts. Het zou toch een schande zijn als ik het zelf geen aanrader zou vinden. Ik zou zeggen, het is...

5 Boeken over burn out

5 Boeken over burn out

Er zijn tal van boeken geschreven over burn-out en het voorkómen ervan. Misschien zie je daarom door de bomen het bos niet meer. We zetten 5 boeken voor je op een rij,...

Heb je een veranderingsdoel? Dit keer lukt het!

Heb je een veranderingsdoel? Dit keer lukt het!

'En wat is je stok achter de deur?’, het is een veel gehoorde vraag wanneer je vertelt dat je iets wilt veranderen. Of misschien denk je zelf wel een stok nodig te hebben...

Help jezelf mét je ikken de feestmaand door

Help jezelf mét je ikken de feestmaand door

Tijdens de feestdagen draait het vaak om samenzijn. Dat brengt soms mee dat relaties behoorlijk onder druk komen te staan. Hoe zorg jij voor een zorgeloze decembermaand?

Hoe werkt Strategische Personeelsplanning? (SPP)

Hoe werkt Strategische Personeelsplanning? (SPP)

Strategische personeelsplanning (SPP) is een hulpmiddel om op een effectieve en gerichte manier te sturen op de optimale bezetting van een organisatie, afdeling of team. Nu en in...

Solliciteren? Geef jezelf een voorsprong.

Solliciteren? Geef jezelf een voorsprong.

Ben je aan het solliciteren? Dan weet je dat er om verschillende competenties gevraagd wordt. Een goede voorbereiding is het halve werk.

Zo kom je als team sterker terug na de vakantieperiode

Zo kom je als team sterker terug na de vakantieperiode

Is jouw team nog op volle sterkte? Een vakantieperiode vraagt wat van het team én de teamleden afzonderlijk. Maar die tijdelijke afstand kan juist ook iets opleveren. Hoe...

5 tips voor de online trainer

5 tips voor de online trainer

Zet 30 ervaren trainers bij elkaar in een ZOOM-sessie en stel ze de vraag: ‘Wat vind je lastig bij het trainen op afstand? En zet het in de chat’. Binnen twee tellen...

'Hoe samen sterk? Houdt het vuur brandend.'

'Hoe samen sterk? Houdt het vuur brandend.'

Het einde van het jaar is het moment van terugblikken én vooruitkijken. Dus: hoe was dit jaar voor jouw team? En jou als teamlid? Wat ging goed en wat kan beter? Hoe zorg je...

4 gouden tips voor het aanspreken van lastige klanten

4 gouden tips voor het aanspreken van lastige klanten

Er zijn soms klanten die het uiterste van je vragen. Kortom: de lastige klant. Herkenbaar? Het is aan jou om niet mee te gaan in een negatieve lading, maar om rustig en kalm te...

5 stellingen over Kom tot de kern

5 stellingen over Kom tot de kern

Kom tot de kern is niet alleen voor individueel gebruik geschreven. Ook voor jou, als je professional in begeleiding bent, is Kom tot de kern interessant.

Zo geef jij je relatie een boost!

Zo geef jij je relatie een boost!

Hoe staat het met jouw relatie? Wees eens eerlijk naar jezelf en naar je partner. Is je relatie eigenlijk een soort van gewoonte geworden?

Voice Dialogue - een bus vol ikken

Voice Dialogue - een bus vol ikken

Zelfverwijt en negatieve praat tegen jezelf. We hebben er allemaal wel eens last van. Dat ene ergerlijke trekje van je lijkt dan al het andere te overheersen.

Sta je op het zoveelste kruispunt? Zo vind je de weg die écht bij jou past.

Sta je op het zoveelste kruispunt? Zo vind je de weg die écht bij jou past.

Waarschijnlijk kent iedereen het: het gevoel dat er meer uit het leven en werk te halen is dan je nu doet. Je kunt dat gevoel accepteren, maar je kunt ook besluiten er wat mee te...

Wat doe je als je je onveilig voelt in een lastige situatie op het werk?

Wat doe je als je je onveilig voelt in een lastige situatie op het werk?

Zou jij een knuppel of pepperspray gebruiken om je veilig te voelen op je werk? 🤨 Voor de meesten van ons gaat dat natuurlijk te ver. Maar iedereen die met klanten te maken...

Zo ontwikkel je jouw mindset als alles anders gaat

Zo ontwikkel je jouw mindset als alles anders gaat

Wat doe je als alles anders gaat? Verandering haalt niet altijd het beste in je naar boven. Totdat je je mindset kunt veranderen, leert van je ervaringen en zelf meeverandert. Hoe...

Start je vakantie met een lege inbox

Start je vakantie met een lege inbox

Levert het toewerken naar een vakantieperiode je juist extra werkdruk op? Open eindjes wegwerken, vooruit werken op projecten die door moeten als jij afwezig bent.... Hoe fijn zou...

Twee dagen resetten met Take a break

Twee dagen resetten met Take a break

Redacteur en PR-manager Lizanne Croonen nam een weekend de tijd om te resetten en weer op te laden met het ontstressprogramma Take a break.

Uitgelicht: Top 3 boeken voor coaches

Uitgelicht: Top 3 boeken voor coaches

Wil jij je coachingsvaardigheden blijven ontwikkelen en precies weten wat je moet doen en zeggen om jouw cliënten in beweging te krijgen? Kijk dan naar ons aanbod van boeken...

Inleiding assertief - subassertief - agressief gedrag

Inleiding assertief - subassertief - agressief gedrag

Hoe ver mogen je baas, je collega’s of je klanten bij jou gaan? Wat zijn je grenzen en kunnen de mensen in je omgeving die passeren? Kijken of het je lukt om de komende week,...