vitaliteit
Hoe vitaal ben je? En wat kan je er zelf aan doen?
Vitaliteit draait om de energie en de kracht waarmee je emotioneel, fysiek en mentaal in het leven staat. Een belangrijk onderdeel daarvan is eigen regie. Je bent zelf verantwoordelijk in het maken van keuzes. Alles wat je aandacht geeft groeit, dat geldt ook voor je fysieke, mentale en sociale welzijn en daarmee je eigen vitaliteit. Soms kun je wel wat hulp gebruiken in het maken van de juiste keuzes en het leren vertrouwen op jezelf.
Op deze pagina vind je boeken, inspirerende tools en prikkelende artikelen die je op weg kunnen helpen.

#vitaliteit leverde 67 resultaten op