• Op werkdagen vóór 21.00 uur besteld, morgen in huis
  • Gratis verzending boven €20,-
Vandaag nog vol energie

Vandaag nog vol energie

  • Pam van der Veen
  • In een paar uur lezen voor lange tijd inspiratie en aanmoediging
  • Met tips en oefeningen om direct mee aan de slag te kunnen
  • Aanvullende podcast serie Vandaag nog … gepresenteerd door Nienke Verhoeven
14,95
  • Leverbaar vanaf 09-11-2020
  • Gratis verzending boven €20,-

Samenvatting

Ben je aan het einde van de week helemaal afgedraaid? Is het eindelijk weekend en heb je tijd voor jezelf, maar ben je te moe om iets te ondernemen. Wil je jezelf beter kunnen opladen? Of juist af en toe in de bespaarstand kunnen staan? Begin dan met Vandaag nog vol energie en ontdek hoe je fit de dag, je week én je weekend doorkomt.

In dit derde deel lees je onder meer artikelen over: het vinden van je persoonlijke energiebronnen en het belang van nietsdoen, over beweging en bevlogenheid, over hoe jouw batterij weer oplaadt en wat je darmflora eigenlijk voor je energiehuishouding doet, over bosbaden, powernappen, de not-to-dolist en nog heel veel andere vitaliserende verhalen. Plus: een interview met Neuropsycholoog Theo Compernolle, breindeskundige Erik Scherder over wat muziek voor ons kan betekenen en hoe het is om te leven met te weinig of juist te veel energie?

Reviews

Schrijf zelf een review
Er zijn voor dit boek nog geen recensies geschreven.

Specificaties

  • Auteur(s)Pam van der Veen
  • ISBN9789462722590
  • UitvoeringPaperback
  • TaalNederlands
  • Verschijningsdatum02-11-2020
  • Afmetingen x x
  • UitgeverijUitgeverij Thema
  • Aantal bladzijdes96
Copyright 2020 - Sitemap - Cookie instellingen
Wil jij iedere maand geïnspireerd worden?
Meld je aan voor onze nieuwsbrief 'voer voor verdieping' en ontvang iedere maand blogs, tips over nieuwe producten, informatie over relevante workshops of interessante aanbiedingen.

Ja, insipireer mij