Big Vita

Hoe de supplementenindustrie ons onnodig pillen en poeders door de strot duwt

Nederlanders gooien jaarlijks 1,7 miljard aan supplementen achterover, terwijl we in principe alle nodige voedingsstoffen uit onze voeding kunnen halen. Hoe kan dat?

De mens ontdekte verschillende vitamines via de desastreuze gevolgen van eventuele tekorten. Scheurbuik ontstaat bijvoorbeeld door tekort aan vitamine C en deze vitamine is dan ook essentieel voor het immuunsysteem. Om die reden slaan we in de winter massaal ‘immuunsupplementen’ in, terwijl vrijwel niemand het nodig heeft. Het is een blauwdruk voor andere stoffen. Via krakkemikkige claims wordt ons wijsgemaakt dat we bij moeten slikken. Door bekende Nederlanders en influencers die via kortingscodes een deel van de omzet binnenharken en dubieuze experts die door de fabrikanten zelf zijn
opgeleid. Terwijl de wetenschap duidelijk is: het is vaak niet nodig.

In Big Vita onderscheidt wetenschapsjournalist Adriaan ter Braack (Sjamadriaan) de zin van de grote berg aan pseudowetenschappelijke onzin. Het ultieme supplement om jezelf te beschermen tegen de online leugens van
de supplementenindustrie, die een verdienmodel heeft opgetuigd op basis van misleiding, over de rug van mensen die het beste willen voor hun gezondheid.

Adriaan ter Braack is wetenschapsjournalist, online beter bekend als ‘Sjamadriaan’. Hij schrijft artikelen en maakt video’s over pseudowetenschap op zijn eigen kanalen en is columnist bij Trouw. Eerder schreef hij de bestseller Eigen Onderzoek Eerst, over de online verspreiding van desinformatie en pseudowetenschap.