Blij Alcohol Vrij
Voor ambitieuze mensen die blij zijn met hun leven, maar minder willen drinken
- Herkenbare verhalen en praktische tips uit eigen ervaring
- Over Invloed-methode: bewust kiezen in plaats van drinken uit gewoonte
- Vrijheid ervaren: heldere ochtenden, avonden vol herinneringen
- Vóór 23.00u besteld, morgen in huis
- Klanten geven Thema een 9.1/10
Waar gaat het over?
Ontdek hoe je brein je misleidt bij alcoholgebruik
In Blij Alcohol Vrij laat Nanja van Vliet zien dat je geen ‘probleem’ hoeft te hebben om minder te willen drinken. Alhoewel je volop in het leven staat en over veel zaken controle hebt, lukt het maar niet om na éen of twee wijntjes te stoppen met drinken. Nanja maakt inzichtelijk hoe je brein je voor de gek houdt.
Nanja van Vliet, voormalig bedrijfseconome bij ABN AMRO en KPMG, was zelf verslaafd aan alcohol. Na haar eigen proces ontwikkelde ze de Over Invloed-methode, waarmee ze nu anderen helpt.
Praktische stappen naar een alcoholvrij en bewust leven
Met herkenbare verhalen en praktische, kleine stappen helpt ze je in dit boek om:
- bewust te worden van je drinkpatronen
- keuzes te maken vanuit rust, in plaats van gewoonte
- alcoholvrij te leven zonder sociale uitsluiting
Kies voor helderheid, vrijheid en rust zonder alcohol
Blij Alcohol Vrij gaat niet over nooit meer drinken, maar over kiezen. Kiezen voor helderheid. Voor rust in je hoofd. Voor ochtenden zonder spijt en avonden vol herinneringen. Kiezen voor vrijheid.
Over de auteur
Nanja van Vliet (Auteur)
Specificaties
| Auteur(s) | Nanja van Vliet |
| ISBN | 9789043940160 |
| Uitvoering | Paperback |
| Uitgeverij | VBK Media |
| Taal | Nederlands |
| Verschijningsdatum | 24-11-2025 |
| Aantal bladzijdes | 200 |
| Gewicht | 244 gr |
| Afmeting | 210 x 135 x 18 mm |
Anderen bekeken ook
