Boeddha`s brein
hoe mindfulness je hersens en je leven kan veranderen
De neurowetenschap van mindfulness. Met oefeningen en tips voor meer rust en vreugde
Gratis verzending
EUR
29.99
9789025961749
https://www.thema.nl/boek-boeddhas-brein/
29,99
- Nu besteld, dinsdag in huis
- Klanten geven Thema een 9.1/10
Waar gaat het over?
Hoe krijgen we meer zelfvertrouwen en een rijker leven? Dat leert ons de Amerikaanse neuropsycholoog en meditatieleraar Rick Hanson aan de hand van eenvoudige meditatieoefeningen en praktische tips, ontleend aan de oude boeddhistische traditie. Hij leert hoe we bepaalde delen van de hersenen kunnen stimuleren die rust, levensvreugde en compassie brengen in plaats van gepieker, verdriet en woede. Hanson toetste zijn oefeningen en tips aan de laatste inzichten uit de hersenwetenschappen.
Over de auteur
Rick Hanson (Auteur)
Specificaties
| Auteur(s) | Rick Hanson, Marjolijn Stoltenkamp |
| ISBN | 9789025961749 |
| Uitvoering | Paperback |
| Uitgeverij | VBK Media |
| Gewicht | 345 gr |
| Taal | Nederlands |
| Verschijningsdatum | 11-06-2012 |
| Afmeting | 220 x 140 x 22 mm |