De kracht van woede
Uit je boosheid voor een betere gezondheid
<p>Dit boek helpt je om onderdrukte boosheid toe te laten voor een betere mentale en fysieke gezondheid. Door The Sunday Times uitgeroepen tot zelfhulpboek van het jaar.</p>
Onderwerp:
Persoonlijke ontwikkeling
Gratis verzending
EUR
23.99
9789043938815
https://www.thema.nl/boek-de-kracht-van-woede/
23,99
- Vóór 23.00u besteld, morgen in huis
- Klanten geven Thema een 9.1/10
Waar gaat het over?
Vrouwen leren van jongs af aan om lief, geduldig en beheerst te zijn. Maar wat gebeurt er als je boosheid onderdrukt? In De kracht van woede laat psychotherapeut Jennifer Cox zien hoe onderdrukte woede schadelijk kan zijn voor je mentale en fysieke gezondheid – en hoe je deze emotie op een gezonde manier kunt uiten.
Dit boek helpt je:
- De impact van onderdrukte boosheid te begrijpen;
- Je woede op een constructieve manier te uiten;
- Meer innerlijke rust en zelfvertrouwen te vinden;
- De kracht van emoties te gebruiken voor positieve verandering.
‘Een openbaring en hulpbron voor niet alleen vrouwen, maar iedereen.’ – Soraya Chemaly, auteur van Fonkelend van woede
Over de auteur
Jennifer Cox (Auteur)
Specificaties
| Auteur(s) | Jennifer Cox |
| ISBN | 9789043938815 |
| Uitvoering | Paperback |
| Uitgeverij | VBK Media |
| Taal | Nederlands |
| Verschijningsdatum | 16-06-2025 |
| Aantal bladzijdes | 320 |
| Gewicht | 400 gr |
| Afmeting | 215 x 140 x 27 mm |