De logica van stress
Door stress als een voorspelbaar fenomeen te benaderen, biedt het boek concrete strategieën waarmee je stress niet alleen kunt beheersen, maar ook effectief kunt voorkomen.
Onderwerp:
Balans & Energie
- Wetenschappelijk onderbouwde en analytische aanpak
- Persoonlijke en oprechte inzichten
- Praktische controle over stress
Gratis verzending
EUR
25.00
9789493319264
https://www.thema.nl/boek-de-logica-van-stress/
25,-
- Vóór 23.00u besteld, morgen in huis
- Klanten geven Thema een 9.1/10
Waar gaat het over?
Ieder van ons ervaart stress in de samenleving, maar we zoeken nog steeds naar effectieve manieren om die te verlichten en te voorkomen.
Net als in zijn wereldwijde bestseller De logica van geluk benadert technicus Mo Gawdat het probleem van stress met een analytische houding: hoe is de overbelasting van ons systeem ontstaan en hoe kunnen we die verhelpen? Dat doet hij door de oorzaken en gevolgen van stress in kaart te brengen, waarbij hij onderscheid maakt tussen geestelijke, emotionele, fysieke en spirituele stress.
Gawdat en zijn medeauteur Alice Law baseren hun kennis mede op hun eigen pijnlijke ervaringen met destructieve stress. Juist omdat zij ook die kwetsbare verhalen met de lezer delen, zijn hun aanbevelingen voor een stressvrij leven oprecht, positief en waardevol.
MO GAWDAT is voormalig Chief Business Officer van Google X. Zijn eerste boek De logica van geluk werd een wereldwijde bestseller. Zie ook mogawdat.com.
ALICE LAW is adviseur stressmanagement, spreker en maker van de podcast Unstressable with Alice Law.
Net als in zijn wereldwijde bestseller De logica van geluk benadert technicus Mo Gawdat het probleem van stress met een analytische houding: hoe is de overbelasting van ons systeem ontstaan en hoe kunnen we die verhelpen? Dat doet hij door de oorzaken en gevolgen van stress in kaart te brengen, waarbij hij onderscheid maakt tussen geestelijke, emotionele, fysieke en spirituele stress.
Gawdat en zijn medeauteur Alice Law baseren hun kennis mede op hun eigen pijnlijke ervaringen met destructieve stress. Juist omdat zij ook die kwetsbare verhalen met de lezer delen, zijn hun aanbevelingen voor een stressvrij leven oprecht, positief en waardevol.
MO GAWDAT is voormalig Chief Business Officer van Google X. Zijn eerste boek De logica van geluk werd een wereldwijde bestseller. Zie ook mogawdat.com.
ALICE LAW is adviseur stressmanagement, spreker en maker van de podcast Unstressable with Alice Law.
Over de auteur
Mo Gawdat (Auteur)
Mohammed ‘Mo’ Gawdet is werkzaam als Chief Business Officer voor Google X en schrijver van de bestseller Solve for Happy / De logica van Geluk. Hij is afkomstig uit Egypte en heeft in Nederland zijn Master’s degree gehaald aan de Maastricht School of Management.
Bekijk alles van Mo Gawdat
Bekijk alles van Mo Gawdat
Alice Law (Auteur)
Specificaties
| Auteur(s) | Mo Gawdat, Alice Law |
| ISBN | 9789493319264 |
| Uitvoering | Paperback |
| Uitgeverij | Uitgeverij Brandt |
| Taal | Nederlands |
| Verschijningsdatum | 01-08-2024 |
| Gewicht | 506 gr |
| Afmeting | 214 x 137 x 33 mm |
Anderen bekeken ook
