De stem van je lichaam
Trauma's helen met je lichaam als gids
- Praktische oefeningen voor zelfheling
- Auteur met uitgebreide expertise
- Integratie van diverse wetenschappelijke disciplines
- Vóór 23.00u besteld, morgen in huis
- Klanten geven Thema een 9.1/10
Waar gaat het over?
De impact van trauma op lichaam en geest
In 'De stem van je lichaam' gaat Peter A. Levine, grondlegger van Somatic Experiencing en auteur van de bestseller 'De tijger ontwaakt', dieper in op de effecten van een trauma op het menselijk lichaam, het brein en de psyche. Hij toont aan dat een trauma geen ziekte of afwijking is, maar een opgelopen verwonding als gevolg van angst, hulpeloosheid en verlies. Als de wond geen aandacht krijgt, kan iemand er nog jarenlang last van hebben.
Compassie als sleutel tot herstel
'De stem van je lichaam' belicht bovenal het feit dat compassie het krachtigste hulpmiddel is bij de verwerking van een trauma. Door te luisteren naar je lichaam, lukt het je om de geblokkeerde energie los te laten en deze compassie te voelen. Op dat moment kan het genezingsproces beginnen.
Een combinatie van wetenschap en praktijk
Dit boek is Levines meest persoonlijke boek, dat fascinerende praktijkvoorbeelden combineert met onderzoeken uit de biologie, neurowetenschap en de lichaamsgerichte psychotherapie.Lees meer van Peter A. Levine in 'Het weerbare kind' en 'De tijger ontwaakt'.
Over de auteur
Peter A. Levine (Auteur)
Peter A. Levine is een Amerikaans psycholoog en biophysicus die Somatic Experiencing® ontwikkelde, een trauma-helingmethode gebaseerd op lichaamsbewustzijn, en wereldwijd aanzien geniet dankzij zijn boeken, training voor therapeuten en talloze prijzen.
Bekijk alles van Peter A. Levine
Specificaties
| Auteur(s) | Peter A. Levine, Peter van der Roest |
| ISBN | 9789401305754 |
| Uitvoering | Paperback |
| Uitgeverij | HarperCollins Holland |
| Taal | Nederlands |
| Verschijningsdatum | 05-09-2023 |
| Aantal bladzijdes | 432 |
| Gewicht | 794 gr |
| Afmeting | 236 x 156 x 30 mm |
Anderen bekeken ook
