Het DOSE effect
Verbeter je mentale en fysieke gezondheid met dopamine, oxytocine, serotonine, endorfinen
<p>Reset je brein met Het DOSE effect van TJ Power! Leer hoe je dopamine, oxytocine, serotonine en endorfinen inzet voor meer focus, energie, verbinding en mentale balans.</p>
Gratis verzending
EUR
22.99
9789043939157
https://www.thema.nl/boek-het-dose-effect/
22,99
- Levertijd 2-3 werkdagen
- Klanten geven Thema een 9.1/10
Waar gaat het over?
Het DOSE effect van TJ Power laat zien hoe je je brein opnieuw in balans brengt. In een wereld vol prikkels – van smartphones en suiker tot alcohol en roken – raakt ons brein gewend aan constante highs, met mentale disbalans als gevolg. TJ Power, hersenwetenschapper, introduceert het DOSE-effect:
Dopamine voor motivatie en focus
Oxytocine voor diepere verbindingen
Serotonine om je stemming te stabiliseren
Endorfinen om stress te verminderen
Met TJ’s praktische aanpak ontdek je hoe je deze vier gelukshormonen actief kunt stimuleren om je mentale gezondheid blijvend te verbeteren. Een must-read voor wie zich energieker, veerkrachtiger en gelukkiger wil voelen.
Over de auteur
Tj Power (Auteur)
TJ Power (Auteur)
Specificaties
| Auteur(s) | Tj Power, TJ Power |
| ISBN | 9789043939157 |
| Uitvoering | Paperback |
| Uitgeverij | VBK Media |
| Taal | Nederlands |
| Verschijningsdatum | 26-05-2025 |
| Aantal bladzijdes | 304 |
| Gewicht | 388 gr |
| Afmeting | 217 x 143 x 26 mm |