It’s not you, it’s the world
Mental health survival guide voor een wereld die in brand staat
Ontdek hoe je omgaat met stress, angst en triggers in een onzekere wereld. Praktische tips voor mentale balans en sterke relaties.
Onderwerp:
Persoonlijke ontwikkeling
- Verbindt mentale gezondheid met maatschappelijke en wereldwijde ontwikkelingen
- Praktische tools en werkplannen om met triggers en emoties om te gaan
- Focus op relaties en verbinding als sleutel tot veerkracht
Gratis verzending
EUR
23.99
9789403139531
https://www.thema.nl/boek-het-ligt-niet-aan-jou/
23,99
- Vóór 23.00u besteld, morgen in huis
- Klanten geven Thema een 9.1/10
Waar gaat het over?
Mentale gezondheid in een wereld vol stress en onzekerheid
Eén op de twee mensen krijgt voor zijn/haar veertigste te maken met mentale gezondheidsproblemen als depressie, gevoelens van angst en woede, maar ook gevoelloosheid. Dit boek laat zien dat dit niet per sé persoonlijke problemen zijn, maar juist vaak een gezonde en logische reactie op de precaire toestand van onze planeet.
Inzichten van Cheek over mentale gezondheid en verbinding
Dit boek staat vol met praktische tips en werkplannen om om te gaan met emotionele triggers waarmee we dagelijks worden geconfronteerd. Ook besteedt Cheek aandacht aan sociale interactie en geeft ze de lezers tools om te werken aan betere, sterkere relaties met de mensen om ons heen om zo in balans te blijven terwijl de wereld in brand staat.
Over de auteur
Joanna Cheek (Auteur)
Specificaties
| Auteur(s) | Joanna Cheek, Janke Greving |
| ISBN | 9789403139531 |
| Uitvoering | Paperback |
| Uitgeverij | Bezige Bij b.v., Uitgeverij De |
| Taal | Nederlands |
| Verschijningsdatum | 18-03-2026 |
| Aantal bladzijdes | 336 |
| Gewicht | 532 gr |
| Afmeting | 231 x 152 x 33 mm |
Anderen bekeken ook
