• Vóór 23.00u besteld, morgen in huis
15,-

Hyperfocus

hoe je productiever en creatiever wordt in een wereld vol afleiding

9789047017196
Chris Bailey helpt je op de juiste momenten te schakelen tussen diepe concentratie en creatieve reflectie. Zo zet je je aandacht effectief in, zorg je voor meer focus en voorkom je overprikkeling.
EUR 15.00 9789047017196 15,-
  • Vóór 23.00u besteld, morgen in huis
  • Klanten geven THEMA een 9.2/10

Waar gaat het over?

Chris Bailey laat in ‘Hyperfocus’ zien dat ons brein twee standen heeft, die je kunt activeren als je je aandacht effectief inzet: hyperfocus, de stand voor diepe concentratie, en snipperfocus, de creatieve en reflectieve stand. Door neurowetenschap, psychologie en mindfulness te combineren helpt Bailey je om elk van deze twee mentale standen optimaal te benutten. Zo krijg je meer focus in werk en leven.

In ‘Hyperfocus’ biedt productiviteitsexpert Chris Bailey nuttige inzichten en effectieve tactieken, op basis van recent neurowetenschappelijk onderzoek, om onze aandacht te managen. Die is namelijk nooit eerder zo overgestimuleerd en overvraagd geweest als nu. We hebben het drukker dan ooit, maar lijken minder voor elkaar te krijgen. Tegelijkertijd voelen we ons vaak ongemakkelijk bij verveling en een gebrek aan prikkels en afleiding.

Over de auteur

Chris Bailey (Auteur)

Specificaties

Auteur(s) Chris Bailey, Robert Neugarten
ISBN 9789047017196
Uitvoering Paperback
Uitgeverij Atlas Contact, Uitgeverij
Taal Nederlands
Verschijningsdatum 02-05-2023
Aantal bladzijdes 256
Gewicht 270 gr
Afmeting 210 x 135 x 18 mm