Waarom doe ik zo in relaties?

Waarom relaties vaak een herhaling van trauma’s zijn

In Waarom doe ik zo in relaties helpt Robert Jackman je om inzicht te krijgen in waarom jouw relaties moeizaam verlopen. Vraag je je af wat je verkeerd doet en waarom je steeds weer 'slechte' keuzes maakt bij het daten of bij het aangaan van een relatie? Heb je al geprobeerd om deze problemen op te lossen vanuit wat je al kent, maar liep je hierbij telkens tegen dezelfde muur aan? En voel je je inmiddels behoorlijk ontredderd?

Dit boek laat zien hoe onopgelost trauma uit je kindertijd ervoor zorgt dat je je telkens weer aangetrokken voelt tot hetzelfde type partner, met dezelfde codependente neigingen.

De kracht van de STAR-methode in gezonde communicatie

Je kunt deze ongezonde patronen helen door het stellen van betere grenzen en het toepassen van bewuste communicatie. Hiertoe laat Robert Jackman je kennismaken met zijn Star-methode: Stoppen, Tijd nemen om na te denken, Actie ondernemen, Resetten en herstellen. Door jezelf beter te leren kennen en allereerst de relatie met jezelf te verbeteren, kun je ook de emotionele band met je partner herstellen.

Je ontdekt onder andere:

•  hoe je innerlijke kind opduikt in je volwassen relatie;
•  waarom gekwetste mensen andere gekwetste mensen vinden;
•  waarom je rode vlaggen telkens negeert;
•  welke archetypische partners je kunt tegenkomen.

Relaties gaan niet over perfectie, maar over verbinding, groei en mogelijkheden.