De Burn-out Coach (E-book)
Journal voor minder stress en meer energie
<p>Krijg in 8 stappen grip op je herstel van je burn-out, met behulp van de toegankelijke en praktische oefeningen van de Milennial Psycholoog. Het journal voor minder stress en meer energie.</p>
Onderwerp:
Persoonlijke ontwikkeling,
Balans & Energie
E-book
EUR
10.99
9789043938549
https://www.thema.nl/ebook-de-burn-out-coach/
10,99
- E-book, direct leverbaar
- Klanten geven Thema een 9.1/10
Waar gaat het over?
Wil jij grip krijgen op je burn-out en weer energie opbouwen? De Burn-out Coach van Iris van der Steen helpt je in 8 duidelijke stappen om beter om te gaan met stress, perfectionisme en sociale druk.
Veel millennials ervaren faalangst en een constante prestatiedruk – een recept voor burn-outklachten. Psycholoog én ervaringsdeskundige Iris van der Steen deelt in dit journal praktische tools om je herstel te versnellen.
In dit boek vind je:
- Echte praktijkvoorbeelden en ervaringsverhalen;
- Concrete tips om meer grip op je burn-out te krijgen;
- Effectieve oefeningen voor overzicht en rust;
- Ruimte om je eigen gedachten en voortgang bij te houden.
Door een combinatie van psychologische kennis en persoonlijke inzichten biedt De Burn-out Coach een gestructureerde aanpak om weer in balans te komen.
Over de auteur
Iris van der Steen (Auteur)
Specificaties
| Auteur(s) | Iris van der Steen |
| ISBN | 9789043938549 |
| Uitvoering | Ebook |
| Uitgeverij | VBK Media |
| Taal | Nederlands |
| Verschijningsdatum | 26-05-2025 |