Echt veranderen (E-book)

Ontdek jouw pad naar nieuw gedrag

9789047015451
Maak gebruik van je valkuilen om je eigen recept te ontdekken waarmee je nieuw gedrag kunt aanleren en los te laten wat je wilt afleren. Gebaseerd op jarenlang wetenschappelijk onderzoek.
E-book
EUR 12.99 9789047015451 12,99
  • E-book, direct leverbaar
  • Klanten geven THEMA een 9.2/10

Waar gaat het over?

Of je zelf wilt veranderen of anderen wilt helpen, Echt veranderen van Katy Milkman geeft inzicht in je blokkades en helpt je te bereiken wat je wilt. Wie goede voornemens heeft of een nieuwe gewoonte wil aanleren, kan kiezen uit een lawine aan apps, boeken en YouTube-video’s vol tips, trucs en advies. En toch lukt het vaak niet. Professor Katy Milkman ontdekte waarom: veranderen lukt pas echt als je begrijpt wat je tegenhoudt en je je aanpak daarop afstemt. Gebaseerd op haar langdurig onderzoek aan de Wharton School en met de hulp van tientallen vermaarde wetenschappers laat ze zien hoe juist de gebruikelijke psychologische blokkades die tussen jou en je doel staan van belang zijn, waarom timing alles is en hoe je tegenzin in je voordeel gebruikt.

Over de auteur

Katy Milkman (Auteur)

Specificaties

Auteur(s) Katy Milkman, Vanja Walsmit
ISBN 9789047015451
Uitvoering Ebook
Uitgeverij Atlas Contact, Uitgeverij
Taal Nederlands
Verschijningsdatum 24-09-2021