Haal meer uit je leven met mindfulness (E-book)

9789402304275
E-book
EUR 11.99 9789402304275 11,99
  • E-book, direct leverbaar
  • Klanten geven THEMA een 9.4/10

Waar gaat het over?

Of je nu een ambitieuze ondernemer bent, een creatieve vogel, een hardwerkende kantoortijger of een multitaskende moeder: als je het beu bent om gestrest rond te lopen en je je levensvuur liever opstookt dan opbrandt, dan is dit boek het praktische stuk gereedschap waarnaar je al die jaren op zoek was!


Veel gidsen over mindfulness blijven steken bij de theorie, en hebben weinig oog voor de praktische toepassing ervan. Marisa Garau vult deze behoefte perfect in: op een heel toegankelijke en nuchtere manier beschrijft ze hoe je mindfulness in je dagelijkse leven kunt integreren en zo rust, evenwicht en nieuwe energie kunt vinden. Deze gids helpt je op weg naar een leven met minder stress en met meer zelfvertrouwen, tevredenheid en plezier.


Over de auteur

Marisa Garau (Auteur)

Specificaties

Auteur(s) Marisa Garau
ISBN 9789402304275
Uitvoering Ebook
Uitgeverij Meulenhoff Boekerij B.V.
Taal Nederlands
Verschijningsdatum 08-09-2015
Aantal bladzijdes 124