Het slanke brein (E-book)
Ontdek je eettype en val blijvend af
Stop met jojoën en calorieën tellen, maar ontdek welk type eter je bent en pas je dieet daarop aan. Als je jezelf leert kennen en normaal eet, verlies je echt blijvend gewicht!
E-book
EUR
10.99
9789021570594
https://www.thema.nl/ebook-het-slanke-brein/
10,99
- E-book, direct leverbaar
- Klanten geven Thema een 9.1/10
Waar gaat het over?
Dieetpsycholoog Heleen Ligtelijn rekent in Het slanke brein eindelijk af met het jojo-effect. Afvallen en slank blijven is niet een kwestie van calorieën tellen, maar van je eetgedrag veranderen. Met dit boek kun je testen welk type eter je bent en leren hoe je daar vervolgens het beste naar handelt. Je leert om weer normaal te eten, gezond af te vallen en eindelijk op gewicht te blijven. Dit boek verscheen eerder onder de titel Op dieet? Doe normaal!
Over de auteur
Heleen Ligtelijn (Auteur)
Specificaties
| Auteur(s) | Heleen Ligtelijn |
| ISBN | 9789021570594 |
| Uitvoering | Ebook |
| Uitgeverij | VBK Media |
| Taal | Nederlands |
| Verschijningsdatum | 08-10-2018 |
| Aantal bladzijdes | 117 |