#1 | Vandaag nog weten hoe je het wel volhoudt met Jolanda Bouman

We hebben allemaal wel voornemens. Dingen die we anders zouden willen aanpakken. We willen gezonder eten, meer sporten, op tijd naar bed en ons werk ruim voor de deadline af hebben. Maar vaak vallen we toch terug in oude gewoonten. Hoe komt dat? Hoe kun je er voor zorgen dat het WEL lukt… 

Daarover gaat Nienke Verhoeven in gesprek met expert én auteur Jolanda Bouman in de eerste aflevering van de podcastserie Vandaag nog… Luister hier en hoor hoe je kan zorgen het dit keer wèl vol te houden.