Stress & Timemanagement

Heb je moeite om door al je activiteiten meer vrije tijd over te houden? Ben je bang om een burn-out te krijgen en wil je weten hoe je die voorkomt? Of wil je prioriteiten leren stellen om de dingen die echt tellen niet te hoeven missen? Dit is mogelijk met één of meerdere van onze timemanagement boeken. Zoals het boek Begin bij jezelf , boek Mindfulness en Time To Act!

Tegenwoordig hebben we het allemaal heel erg druk. Je wilt van alles doen en het liefst niets laten. Zo heb je je werk, ben je bezig met een opleiding ernaast, wil je 3 keer in de week sporten, tijd doorbrengen met vrienden en het liefst ook ergens de tijd vinden om gewoon lekker op de bank te liggen en niks te doen. Zo willen we steeds meer doen in steeds minder tijd en dat geeft veel stress. Ons grote aanbod (tientallen boeken) aan boeken over time management behandelt elk mogelijk onderwerp in relatie tot stress verminderen, prioriteiten stellen en je tijd indelen. Omdat we begrijpen dat je door je drukke leven niet veel tijd over hebt voor dikke pillen, hebben we goed nagedacht over de indeling van de timemanagement boeken. Ze zijn zo ontworpen dat ze makkelijk en snel tussendoor te lezen zijn en jij alleen de belangrijkste informatie en oefeningen mee krijgt. 

Daarnaast hebben we goed nagedacht over de uitvoering van onze boeken. Iedereen heeft zo zijn of haar eigen voorkeur met lezen. Als je graag een fysiek boek wilt wat je kan vasthouden, dan raden we je aan om een paperback of hardback te nemen. Wanneer je liever een boek online wilt hebben, omdat dat makkelijker is om mee te nemen, kun je beter kiezen voor een e-book. Daarnaast bieden we ook spellen, waaiers en tools aan, zodat er voor iedereen een geschikt time management boek is. 

Wil je je stress verminderen en je vitaliteit terugvinden? Onze boeken over stress kunnen je hierbij helpen. De afgelopen jaren hebben we veel kennis opgedaan over prioriteiten stellen, je spanning verminderen, een burn out voorkomen en nog veel meer. Deze kennis willen wij dan ook graag overbrengen, zodat je binnenkort weer vol vitaliteit in het leven staat. Door het brede aanbod zal er ook een boek voor jou bij zitten. Met de gespecialiseerde informatie en makkelijke oefeningen die je krijgt, zul je straks je drukke leven zonder zorgen kunnen leiden.