Handboek voor moeilijke tijden
Met meditatie je angsten overwinnen
Toegankelijk en doorleefd boek over hoe meditatie helpt om beter om te gaan met weerstand en verdriet.
Onderwerp:
Persoonlijke ontwikkeling,
Balans & Energie
- Transformeer angst en weerstand in kracht
- Leer van een wereldberoemde boeddhistische monnik
- Ervaar blijvend geluk en innerlijke rust
Gratis verzending
EUR
22.99
9789025912291
https://www.thema.nl/boek-handboek-voor-moeilijke-tijden/
22,99
- Vóór 23.00u besteld, morgen in huis
- Klanten geven THEMA een 9.2/10
Waar gaat het over?
Gelong Thubten is een wereldberoemde boeddhistische monnik die Hollywoodsterren meditatielessen geeft en een internationale bestseller schreef met Word gelukkig als een boeddhistische monnik.
In zijn nieuwe boek laat hij zien hoe angst en weerstand kansen zijn voor transformatie. Mindfulness-oefeningen en meditatie helpen innerlijke kracht aan te boren, pijn te omarmen en een weg te vinden naar blijvend geluk en veerkracht.
‘Hij illustreert duidelijk waarom we allemaal meditatie en mindfulness in ons leven nodig hebben.’ – Benedict Cumberbatch
In zijn nieuwe boek laat hij zien hoe angst en weerstand kansen zijn voor transformatie. Mindfulness-oefeningen en meditatie helpen innerlijke kracht aan te boren, pijn te omarmen en een weg te vinden naar blijvend geluk en veerkracht.
‘Hij illustreert duidelijk waarom we allemaal meditatie en mindfulness in ons leven nodig hebben.’ – Benedict Cumberbatch
Over de auteur
Gelong Thubten (Auteur)
Gelong Thubten is een boeddhistische monnik, meditatieleraar en auteur. Hij werd meer dan 30 jaar geleden monnik en heeft in totaal meer dan zes jaar doorgebracht in afzondering, waaronder een retraite van vier jaar. Hij wordt gezien als één van de meest invloedrijke meditatieleraars in het Verenigd Koninkrijk en werkt samen met bedrijven, scholen, ziekenhuizen, gevangenissen en revalidatiecentra.
Bekijk alles van Gelong Thubten
Bekijk alles van Gelong Thubten
Specificaties
| Auteur(s) | Gelong Thubten |
| ISBN | 9789025912291 |
| Uitvoering | Paperback |
| Uitgeverij | VBK Media |
| Taal | Nederlands |
| Verschijningsdatum | 11-04-2024 |
| Aantal bladzijdes | 176 |
| Gewicht | 321 gr |
| Afmeting | 215 x 135 x 21 mm |
Anderen bekeken ook
