Hooggevoeligheid en stress
Gratis verzending
EUR
26.00
9789025905651
https://www.thema.nl/boek-hooggevoeligheid-en-stress/
26,-
- Vóór 23.00u besteld, morgen in huis
- Klanten geven THEMA een 9.2/10
Waar gaat het over?
Veel mensen hebben tegenwoordig last van stress, niet alleen hooggevoeligen – hoewel het erop lijkt dat mensen met een hoogsensitieve persoonlijkheid (hsp) er meer last van hebben. Susan Marletta Hart laat zien dat hoe we tegen stress aankijken en hoe we met ons leven omgaan, bepaalt hoeveel last we ondervinden van stress. We kunnen daarom kijken naar stress óf kijken naar levensvreugde. In dit boek onderzoekt Susan welke processen, gedachten en omgangsvormen ons spanning, en welke ons ontspanning en genot kunnen brengen. Daarbij geeft ze ook yoga-oefeningen en meditaties om direct verlichting te brengen.
Over de auteur
Susan Marletta Hart (Auteur)
Specificaties
Auteur(s) | Susan Marletta Hart |
ISBN | 9789025905651 |
Uitvoering | Paperback |
Uitgeverij | VBK Media |
Gewicht | 313 gr |
Taal | Nederlands |
Verschijningsdatum | 06-12-2017 |
Afmeting | 215 x 135 x 19 mm |
Aantal bladzijdes | 224 |