Handboek voor moeilijke tijden (E-book)
Met meditatie je angsten overwinnen
Toegankelijk en doorleefd boek over hoe meditatie helpt om beter om te gaan met weerstand en verdriet.
Onderwerp:
Persoonlijke ontwikkeling,
Balans & Energie
E-book
EUR
11.99
9789025912307
https://www.thema.nl/ebook-handboek-voor-moeilijke-tijden/
11,99
- E-book, direct leverbaar
- Klanten geven THEMA een 9.2/10
Waar gaat het over?
Gelong Thubten is een wereldberoemde boeddhistische monnik die Hollywoodsterren meditatielessen geeft en een internationale bestseller schreef met Word gelukkig als een boeddhistische monnik.
In zijn nieuwe boek laat hij zien hoe angst en weerstand kansen zijn voor transformatie. Mindfulness-oefeningen en meditatie helpen innerlijke kracht aan te boren, pijn te omarmen en een weg te vinden naar blijvend geluk en veerkracht.
‘Hij illustreert duidelijk waarom we allemaal meditatie en mindfulness in ons leven nodig hebben.’ – Benedict Cumberbatch
In zijn nieuwe boek laat hij zien hoe angst en weerstand kansen zijn voor transformatie. Mindfulness-oefeningen en meditatie helpen innerlijke kracht aan te boren, pijn te omarmen en een weg te vinden naar blijvend geluk en veerkracht.
‘Hij illustreert duidelijk waarom we allemaal meditatie en mindfulness in ons leven nodig hebben.’ – Benedict Cumberbatch
Over de auteur
Gelong Thubten (Auteur)
Gelong Thubten is een boeddhistische monnik, meditatieleraar en auteur. Hij werd meer dan 30 jaar geleden monnik en heeft in totaal meer dan zes jaar doorgebracht in afzondering, waaronder een retraite van vier jaar. Hij wordt gezien als één van de meest invloedrijke meditatieleraars in het Verenigd Koninkrijk en werkt samen met bedrijven, scholen, ziekenhuizen, gevangenissen en revalidatiecentra.
Bekijk alles van Gelong Thubten
Bekijk alles van Gelong Thubten
Specificaties
| Auteur(s) | Gelong Thubten |
| ISBN | 9789025912307 |
| Uitvoering | Ebook |
| Uitgeverij | VBK Media |
| Taal | Nederlands |
| Verschijningsdatum | 11-04-2024 |
| Aantal bladzijdes | 123 |