Waar je ook gaat, daar ben je (E-book)
meditatie in het dagelijks leven
E-book
EUR
6.99
9789021545387
https://www.thema.nl/ebook-waar-je-ook-gaat-daar-ben-je/
6,99
- E-book, direct leverbaar
- Klanten geven THEMA een 9.2/10
Waar gaat het over?
Veel mensen denken dat meditatie een manier is om je terug te trekken uit de wereld. Maar het tegenovergestelde is waar. Het is juist een levenskunst, een methode die het mogelijk maakt te genieten en vredig aanwezig te zijn bij alles wat je doet, waar dan ook, iedere dag weer. Dit boek laat zien hoe meditatie een deel van je dagelijks leven kan zijn. De auteur leert de beginner én de geoefende zich open te stellen voor de rijkdom van ieder moment.
Over de auteur
Jon Kabat-Zinn (Auteur)
Jon Kabat-Zinn geldt als de meest gezaghebbende auteur op het gebied van mindfulness. Hij ontwikkelde het achtweekse mindfulnessprogramma waar mindfulnesstrainers over de hele wereld mee werken.
Jon Kabat-Zinn is oprichter en voormalig directeur van de Stress Reduction Clinic van het University of Massachusetts Medical Center, emeritus hoogleraar geneeskunde, auteur van onder meer Waar je ook gaat, daar ben je en het Handboek meditatief ontspannen, en medeauteur van Mindfulness en bevrijding van depressie.
Bekijk alles van Jon Kabat-Zinn
Specificaties
| Auteur(s) | Jon Kabat-Zinn, Marjolijn Stoltenkamp |
| ISBN | 9789021545387 |
| Uitvoering | Ebook |
| Uitgeverij | VBK Media |
| Taal | Nederlands |
| Verschijningsdatum | 24-03-2015 |
| Aantal bladzijdes | 233 |