• Vóór 23.00u besteld, morgen in huis
21,99

Bevrijd

In 7 stappen naar de beste versie van jezelf

9789401474498
Gratis verzending
EUR 21.99 9789401474498 21,99
  • Vóór 23.00u besteld, morgen in huis
  • Klanten geven THEMA een 9.2/10

Waar gaat het over?

Ga op zoek naar de allerbeste versie van jezelf met Bevrijd. Margot Hallemans leert je in dit boek alles over de '7 senses', de zeven stappen die je terug naar jezelf brengen. Deze ontwikkelingsdomeinen leren je bewuster leven en jezelf te bevrijden van de dagelijkse opgelegde patronen.

Je doorloopt het proces zoals je dat zelf wilt: je neemt wat je wilt en laat links liggen wat je niet (meer) nodig hebt.

Ieder hoofdstuk focust op een bepaald lichaamsgebied (Mind, Body, Hart...) en bevat inspirerende informatie, nuttige tools en talrijke yogaposes die Margot uit eigen ervaring en onderzoek deelt!

  • Inclusief begeleidende (yoga)filmpjes en audiofragmenten.
  • Beantwoord alle reflectievragen in het online schriftje.
  • Leer terug te voelen, dankzij de talrijke bijhorende yogaposes.

Over de auteur

Margot Hallemans (Auteur)

Specificaties

Auteur(s) Margot Hallemans
ISBN 9789401474498
Uitvoering Paperback
Uitgeverij Terra - Lannoo, Uitgeverij
Gewicht 456 gr
Taal Nederlands
Verschijningsdatum 03-05-2021
Afmeting 210 x 171 x 16 mm
Aantal bladzijdes 160