Hoe we tegen een stootje kunnen

Vergroot de veerkracht van je coachees met inzichten uit de positieve psychologie.

Als coach richt je je vaak op het oplossen van problemen. Maar er zijn goede redenen om daarnaast ook te werken aan het vergroten van de veerkracht van je cliënten. Zonder veerkracht kunnen mensen niet vooruit. Het voelen van hun veerkracht geeft ze de moed om een probleem onder ogen te zien en er stappen in te nemen.

Hoe we tegen een stootje kunnen biedt je de tools om de veerkracht van je cliënten te versterken. Het geeft inzicht in gevestigde en nieuwe theorieën over veerkracht, geluk en welbevinden. Daarnaast biedt het een gedegen overzicht van het vakgebied van de positieve psychologie.

Elk hoofdstuk bespreekt een probleem dat je in je coachpraktijk kunt tegenkomen en laat zien wat de positieve psychologie kan bijdragen aan de oplossing van dit probleem. Met de diverse oefeningen in het boek help je je cliënten hun toekomst op een positieve manier tegemoet te treden.

Ellen Dreezens is psycholoog en is ervaringsdeskundige op het gebied van rouw en verlies. Ze is als docent verbonden aan Tilburg University en begeleidt vanuit Live Love Lose mensen die hulp nodig hebben bij verlies. Eerder schreef ze onder ander Ieder zijn rouw, voor coaches die zich in rouw willen verdiepen en het Doorleefboek voor kinderen die rouwen. Ellen maakte ook verschillende scheurkalenders voor mensen die rouwen, of die te maken hebben met kanker of niet-aangeboren hersenletsel.