Patronen doorbreken
Negatieve gevoelens en gewoonten herkennen en veranderen. Tweede, geactualiseerde editie
Hannie van Genderen (Auteur), Gitta Jacob (Auteur), Laura Seebauer (Auteur), Claudia Styrsky (Illustrator), Hannie Van Genderen (Auteur)
Ben je moe van steeds dezelfde fouten maken? Schematherapie biedt je de tools om de onderliggende oorzaken van je gedragspatronen te begrijpen en te veranderen. Leer effectiever omgaan met uitdagingen en bouw aan een gelukkiger leven.
Onderwerp:
Persoonlijke ontwikkeling
- Doorbreek je (negatieve) patronen en verbeter je leven
- Met duidelijke voorbeelden en online oefeningen
- Krijg inzicht in jezelf en je verleden
Gratis verzending
EUR
24.99
9789057125898
https://www.thema.nl/boek-patronen-doorbreken/
24,99
- Vóór 23.00u besteld, morgen in huis
- Klanten geven Thema een 9.1/10
Waar gaat het over?
- Ontdek de voordelen van schematherapie
- Doorbreek je negatieve en hardnekkige patronen
- Haal meer uit je leven
Schematherapie
Schematherapie leert je om de oorsprong van je gedragspatronen te doorgronden, hun invloed op je alledaagse leven te onderzoeken en jezelf zodanig te veranderen dat je je beter gaat voelen en beter voor jezelf kunt zorgen en opkomen. Aan de hand van vele voorbeelden en online beschikbare invuloefeningen maakt Patronen doorbreken duidelijk hoe patronen van gedrag, gedachten en gevoelens zijn ontstaan en hoe je die kunt veranderen.
Over de auteur
Hannie van Genderen (Auteur)
Hannie van Genderen is klinisch psycholoog en coördinator research, development & education bij de RIAGG Maastricht.
Gitta Jacob (Auteur)
Gitta Jacob is een van de meest vooraanstaande psychotherapeuten in Duitsland. Ze werkte zowel in de klinische praktijk als bij onderzoeksinstellingen en promoveerde aan de Universiteit van Freiburg.
Bekijk alles van Gitta Jacob
Bekijk alles van Gitta Jacob
Laura Seebauer (Auteur)
Laura Seebauer is als psychotherapeut verbonden aan de universiteit van Freiburg, Duitsland.
Claudia Styrsky (Illustrator)
Hannie Van Genderen (Auteur)
Specificaties
| Auteur(s) | Hannie van Genderen, Gitta Jacob, Laura Seebauer, Claudia Styrsky, Hannie Van Genderen |
| ISBN | 9789057125898 |
| Uitvoering | Paperback |
| Uitgeverij | Nieuwezijds b.v., Uitgeverij |
| Taal | Nederlands |
| Verschijningsdatum | 14-09-2023 |
| Gewicht | 308 gr |
| Afmeting | 216 x 138 x 21 mm |
| Aantal bladzijdes | 208 |
Anderen bekeken ook
