RET
Albert Ellis (Auteur), Alan Baldon (Auteur)
Dit werkboek is een waardevolle tool voor iedereen die meer grip wil krijgen op zijn of haar gedachten en emoties en effectiever met stress wil omgaan
Onderwerp:
Persoonlijke ontwikkeling
- Hét praktijkgerichte werkboek over de RET
- Mede geschreven door de grondlegger van de RET
- Leer effectiever communiceren met anderen, zonder conflicten of misverstanden.
Gratis verzending
EUR
21.00
9789058711755
https://www.thema.nl/boek-ret-een-andere-kijk-op-problemen/
21,-
- Vóór 23.00u besteld, morgen in huis
- Klanten geven THEMA een 9.2/10
Waar gaat het over?
In dit praktijkgerichte werkboek word je stap voor stap ingevoerd in de principes van de Rationeel-Emotieve Training, de RET. De RET gaat ervan uit dat het vaak niet de situaties zelf zijn die stressgevoelens en niet-effectief gedrag veroorzaken, maar de gedachten over die situaties. Gedachten en emoties die flexibel en productief functioneren in de weg staan, kun je zo veranderen dat ze je niet meer blokkeren.
Aan het werk met de RET
Aan de hand van veel oefeningen en opdrachten leer je met RET, een andere kijk op problemen je irrationele gedachten op te sporen, te analyseren en aan te pakken.Over de auteur
Albert Ellis (Auteur)
Alan Baldon (Auteur)
Specificaties
| Auteur(s) | Albert Ellis, Alan Baldon |
| ISBN | 9789058711755 |
| Uitvoering | Paperback |
| Uitgeverij | Uitgeverij Thema |
| Gewicht | 177 gr |
| Taal | Nederlands |
| Verschijningsdatum | 01-01-2004 |
| Afmeting | 239 x 169 x 7 mm |
| Aantal bladzijdes | 80 |
Anderen bekeken ook
