• Vóór 23.00u besteld, morgen in huis
18,95

RET

9789058711755
Albert Ellis (Auteur), Alan Baldon (Auteur)
Zeer praktijkgericht werkboek.
Onderwerp: Persoonlijke ontwikkeling
  • Hét praktijkgerichte werkboek over de RET
  • Mede geschreven door de grondlegger van de RET
EUR 18.95 9789058711755 18,95
  • Vóór 23.00u besteld, morgen in huis
  • Klanten geven THEMA een 9.1/10

Samenvatting

In dit praktijkgerichte werkboek word je stap voor stap ingevoerd in de principes van de Rationeel-Emotieve Training, de RET. De RET gaat ervan uit dat het vaak niet de situaties zelf zijn die stressgevoelens en niet-effectief gedrag veroorzaken, maar de gedachten over die situaties. Gedachten en emoties die flexibel en productief functioneren in de weg staan, kun je zo veranderen dat ze je niet meer blokkeren.

Aan het werk met de RET

Aan de hand van veel oefeningen en opdrachten leer je met RET, een andere kijk op problemen je irrationele gedachten op te sporen, te analyseren en aan te pakken.

Over de auteur

Albert Ellis (Auteur)


Alan Baldon (Auteur)


Specificaties

Auteur(s) Albert Ellis, Alan Baldon
ISBN 9789058711755
Uitvoering Paperback
Uitgeverij Uitgeverij Thema
Gewicht 180 gr
Taal Nederlands
Verschijningsdatum 01-01-2004
Afmeting 239 x 169 x 7 mm
Aantal bladzijdes 80