• E-book, direct leverbaar
9,99

RET Een andere kijk op problemen (E-book)

9789462721708
Albert Ellis (Auteur), Alan Baldon (Auteur)
Zeer praktijkgericht werkboek.
Onderwerp: Persoonlijke ontwikkeling
  • Hét praktijkgerichte werkboek over de RET
  • Mede geschreven door de grondlegger van de RET
E-book
EUR 9.99 9789462721708 9,99
  • E-book, direct leverbaar
  • Klanten geven THEMA een 9.1/10

Samenvatting

In dit praktijkgerichte werkboek word je stap voor stap ingevoerd in de principes van de Rationeel-Emotieve Training, de RET. De RET gaat ervan uit dat het vaak niet de situaties zelf zijn die stressgevoelens en niet-effectief gedrag veroorzaken, maar de gedachten over die situaties. Gedachten en emoties die flexibel en productief functioneren in de weg staan, kun je zo veranderen dat ze je niet meer blokkeren.

Aan het werk met de RET

Aan de hand van veel oefeningen en opdrachten leer je met RET, een andere kijk op problemen je irrationele gedachten op te sporen, te analyseren en aan te pakken.

Over de auteur

Albert Ellis (Auteur)


Alan Baldon (Auteur)


Specificaties

Auteur(s) Albert Ellis, Alan Baldon
ISBN 9789462721708
Uitvoering Ebook
Uitgeverij Uitgeverij Thema
Taal Nederlands
Verschijningsdatum 15-10-2018
Aantal bladzijdes 59