De dopamine factor (E-book)
Waarom ons brein verslaafd wil zijn
Dopamine laat ons goed voelen, maar veroorzaakt ook pijn en angst. Deze bestseller 'De dopamine factor' van Anna Lembke laat zien hoe je tevredenheid vindt door dopamine onder controle te houden.
E-book
EUR
15.99
9789020221541
https://www.thema.nl/ebook-de-dopamine-factor/
15,99
- E-book, direct leverbaar
- Klanten geven Thema een 9.1/10
Waar gaat het over?
In 'De dopamine factor' laat Anna Lembke aan de hand van de laatste wetenschappelijke ontdekkingen zien wat dopamine met ons doet en waarom ons brein verslaafd wil zijn. We zijn continu op zoek naar de volgende fix en rusten niet voordat we weer beloond worden. Sterker nog: we willen dat gevoel nooit meer kwijtraken
We leven in een tijdperk waarin we ongekende toegang hebben tot stimuli die ons aanhoudend belonen met dopamine-shots: drugs, eten, sociale media, winkelen, gokken en sexting. Dopamine laat ons goed en springlevend voelen, maar kan ons ook angstig, afhankelijk of zelfs verslaafd maken..
Maar plezier gaat ook altijd over pijn. Wanneer ontploft ons hoofd? En hoe doorbreken we de cyclus van verslaving en pijn? Lembke introduceert het begrip ‘zelfbinding’, waarmee je de balans kan herstellen en een gezonder en evenwichtiger leven kunt leiden.
Over de auteur
Anna Lembke (Auteur)
Anna Lembke is een Amerikaanse psychiater, wetenschapper en auteur, vooral bekend om haar werk over verslaving, dopamine en overmatige prikkelbelasting in de moderne samenleving.
Bekijk alles van Anna Lembke
Bekijk alles van Anna Lembke
Specificaties
| Auteur(s) | Anna Lembke, Jörgen van Drunen, Jörgen Van Drunen |
| ISBN | 9789020221541 |
| Uitvoering | Ebook |
| Uitgeverij | VBK Media |
| Taal | Nederlands |
| Verschijningsdatum | 25-06-2024 |
| Aantal bladzijdes | 199 |