Meer verdieping in je inbox? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief
Meer verdieping in je inbox? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief
Navigatie

Anna Lembke

Anna Lembke (1969) is hoogleraar psychiatrie aan de Stanford University School of Medicine, waar zij ook hoofd is van de Stanford Addiction Medicine Dual Diagnosis Clinic. Ze doet al jarenlang klinisch en wetenschappelijk onderzoek naar verslavingsgedrag, met speciale aandacht voor hoe overvloed aan prikkels (zoals sociale media, drugs, seks en technologie) het brein beïnvloedt.
Internationaal werd ze bekend met haar bestseller Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence (2021), waarin ze uitlegt hoe het dopaminesysteem werkt en waarom zelfbeheersing en ‘dopaminepauzes’ cruciaal zijn voor mentaal welzijn.
Anna Lembke
Alles van Anna Lembke