• Op werkdagen vr 18:00 uur besteld, morgen in huis
  • Gratis verzending boven 20,-
Uit liefde voor jezelf (E-book)

Uit liefde voor jezelf (E-book)

  • Voor iedereen die effectief wil omgaan met angst en onzekerheden
  • Zeer laagdrempelig en toegankelijk geschreven
  • Van de boeken van Gijs Jansen zijn meer dan 60.000 exemplaren verkocht
12,99
  • Direct leverbaar
  • Gratis verzending boven 20,-

Samenvatting

Als je maar hard genoeg positief denkt, dan zal alles uiteindelijk goed komen. Is dat wel zo? Wat als je het omdraait? 

Moeilijke gedachten, gevoelens en omstandigheden zitten in het basispakket van het leven. Het is de kunst om er slim mee om te gaan. Hoe zou het zijn om niet meer te vechten of vluchten voor angst en pijn? Dat je mag denken wat je denkt, mag voelen wat je voelt en mag zijn wie je bent?

Uit liefde voor jezelf boek
Met dit boek krijg je de beste ACT (Acceptance and Commitment Therapy) -technieken en oefeningen aangereikt waarmee je meer uit je leven kunt halen. Gijs Jansen gebruikt hiervoor de nieuwste inzichten uit de Positieve Psychologie. Op zijn eerlijke, persoonlijke en humorvolle manier moedigt hij je aan om lichter te leven.
Live well in plaats van feel good, dat is de inzet van dit boek. Daarvoor gooit Gijs Jansen zijn professionaliteit n zijn ontwapenende persoonlijkheid in de strijd direct, confronterend, schaamteloos eerlijk en vol voorbeelden uit zijn eigen leven
Sterre van Leer, hoofdredacteur Psychologie Magazine

Over de auteur

Gijs Jansen

Gijs Jansen is psycholoog, supervisor en opleider in Acceptance and Commitment Therapy (ACT) bij Seetrue mindfulnessopleidingen. 
Bekijk alles van Gijs Jansen

Reviews

Schrijf zelf een review
Er zijn voor dit boek nog geen recensies geschreven.

Specificaties

  • Auteur(s)Gijs Jansen
  • ISBN9789462722194
  • UitvoeringEbook
  • TaalNederlands
  • Verschijningsdatum29-10-2019
  • UitgeverijUitgeverij Thema
Copyright 2019 - Sitemap - Cookie instellingen
Wil jij iedere maand geïnspireerd worden?
Meld je aan voor onze nieuwsbrief 'voer voor verdieping' en ontvang iedere maand blogs, tips over nieuwe producten, informatie over relevante workshops of interessante aanbiedingen.

Ja, insipireer mij