• Vóór 23.00u besteld, morgen in huis
24,95

Uit liefde voor jezelf

9789462722002
Onderwerp: Persoonlijke ontwikkeling, Inspiratie & Motivatie
  • Voor iedereen die effectief wil omgaan met angst en onzekerheden
  • Zeer laagdrempelig en toegankelijk geschreven
  • Van de boeken van Gijs Jansen zijn meer dan 60.000 exemplaren verkocht
Gratis verzending
EUR 24.95 9789462722002 24,95
  • Vóór 23.00u besteld, morgen in huis
  • Klanten geven THEMA een 9.1/10

Samenvatting

Als je maar hard genoeg positief denkt, dan zal alles uiteindelijk goed komen. Is dat wel zo? Wat als je het omdraait? 

Moeilijke gedachten, gevoelens en omstandigheden zitten in het basispakket van het leven. Het is de kunst om er slim mee om te gaan. Hoe zou het zijn om niet meer te vechten of vluchten voor angst en pijn? Dat je mag denken wat je denkt, mag voelen wat je voelt en mag zijn wie je bent?
 

Uit liefde voor jezelf boek

Met dit boek krijg je de beste ACT (Acceptance and Commitment Therapy) -technieken en oefeningen aangereikt waarmee je meer uit je leven kunt halen. Gijs Jansen gebruikt hiervoor de nieuwste inzichten uit de Positieve Psychologie. Op zijn eerlijke, persoonlijke en humorvolle manier moedigt hij je aan om lichter te leven.
Live well in plaats van feel good, dat is de inzet van dit boek. Daarvoor gooit Gijs Jansen zijn professionaliteit én zijn ontwapenende persoonlijkheid in de strijd – direct, confronterend, schaamteloos eerlijk en vol voorbeelden uit zijn eigen leven
Sterre van Leer, hoofdredacteur Psychologie Magazine

Over de auteur

Gijs Jansen (Auteur)

Gijs Jansen is als psycholoog gespecialiseerd in Acceptance and Commitment Therapy (ACT).
Bekijk alles van Gijs Jansen

Specificaties

Auteur(s) Gijs Jansen
ISBN 9789462722002
Uitvoering Paperback
Uitgeverij Uitgeverij Thema
Gewicht 381 gr
Taal Nederlands
Verschijningsdatum 18-06-2019
Afmeting 239 x 170 x 13 mm
Aantal bladzijdes 144

Anderen bekeken ook

Omarm jezelf
Gijs Jansen
15,95
Vrij zijn kun je leren
Gijs Jansen
19,95
Leef!
Gijs Jansen
17,95