• Op werkdagen vr 18:00 uur besteld, morgen in huis
  • Gratis verzending boven 20,-

Hoe word ik assertiever?

  • Carola van Dijk
  • Gemakkelijker voor je mening uitkomen en 'nee' leren zeggen in werksituaties
  • Al meer dan 37.000 exemplaren verkocht
Gratis verzending
22,95
  • Vr 18:00 besteld, morgen in huis
  • Gratis verzending boven 20,-

Samenvatting

Tijdens een vergadering niets durven zeggen ... Werk accepteren waar je eigenlijk geen tijd voor hebt ... Met een grote boog om conflictsituaties heenlopen … Recepties uit de weg gaan omdat je bang bent dat je niemand vindt om mee te praten … Dit gedrag kan het je in werksituaties knap lastig maken.

Assertiviteit is niet voor iedereen vanzelfsprekend

Veel mensen komen niet genoeg voor zichzelf op. Zij vinden het moeilijk anderen te laten weten wat zij denken, voelen en willen. Ze zijn bang die anderen te kwetsen. Maar tegelijkertijd doen ze zichzelf zo tekort.
Als je je assertief gedraagt, laat je je gedachten, wensen en gevoelens zien op een manier die de relatie met de ander niet in gevaar brengt. Het is echter niet gemakkelijk om je assertief te gedragen als je dat niet gewend bent. Je moet allerlei spannings- en vermijdingsdrempels over waar je tot voor kort veilig achter bleef staan. Maar als je eenmaal de eerste stappen hebt gezet, wordt het steeds makkelijker om assertiever te zijn en op te komen voor jezelf. Hoe word ik assertiever? helpt je over de eerste drempels.

Voordelige Assertiviteitskit

Kijk ook eens bij de Assertiviteitskit, het totaalpakket om je assertiviteit te vergroten. Dit pakket staat uit het boek Hoe word ik assertiever? en de waaier En nu ik.

Over de auteur

Carola van Dijk

Carola van Dijk is eerstelijnsen GZ-psychologe en heeft een eigen praktijk in Haarlem waarin zij mensen begeleidt met problemen of conflicten op het werk. Eerder werkte ze als trainer communicatieve vaardigheden en als onderzoeker. Daarnaast schreef zij artikelen voor het tijdschrift Psychologie.

Hans Elbers

Hans Elbers is freelance trainer en supervisor. Hij leidt trainers en adviseurs op in de Rationele Effectiviteitstheorie (RET-methodiek). Ook begeleidt hij groepen en individuen bij werkgerelateerde persoonlijke ontwikkelingsvragen.

Reviews

Schrijf zelf een review
Er zijn voor dit boek nog geen recensies geschreven.

Specificaties

  • Auteur(s)Carola van Dijk
  • ISBN9789058716798
  • UitvoeringPaperback
  • Gewicht203 gr
  • TaalNederlands
  • Verschijningsdatum01-03-2012
  • Afmetingen211 mm x 141 mm x 11 mm
  • UitgeverijUitgeverij Thema
  • Aantal bladzijdes120
Copyright 2018 - Sitemap - Cookie instellingen