Vonk van verbinding

Wat een lef om je als psycholoog zo kwetsbaar op te stellen. Een ontroerend relaas van iemand die zichzelf probeert te vinden. Wonderlijk genoeg is het eerste deel zijn verhaal, maar voel ik bij alles dat het eigenlijk over ons allemaal gaat. In deel twee komt de echte aap uit de mouw en maakt de schrijver direct contact met de lezer. Een vrolijk en baldadig boek, uniek en een verademing binnen dit genre....

Toen ik de titel van dit boek las wilde ik het meteen lezen. Verbinding mis ik in de maatschappij, in de politiek, in het dorp waar ik woon en soms ook in de manier waarop ik met mijzelf en anderen omga, ik wil ook eerlijk zijn, absoluut nodig om überhaupt verbinding te maken.
Ik doe mijn best door dagelijkse meditatie, beoefenen van compassie, zelfreflectie en ik vind het desondanks soms moeilijk om in verbinding te blijven met mensen die me niet zo liggen, met mijn onzekerheden, angsten en irritaties, op een manier die recht doet aan mijn missie om de interactie tussen mij en de wereld en de mensen die ik begeleid op een behoorlijk niveau te houden.
Dus ik dacht: dit boek gaat mij daar vast bij helpen, verbinding is zo'n belangrijk thema.
En verder: ik had veel gehoord over mijn collega auteur Gijs en nog nooit iets gelezen. Ook een goede reden om dit boek te gaan lezen.

Wat ik al verwachtte: veel mensen zullen er veel in herkennen. Ze zullen de openheid van Gijs over zijn proces (dat er niet om liegt) waarderen en ze zullen er veel aan hebben. En uit de recensies blijkt dat ook. Daar ben ik blij om, vooral voor hen, maar ook voor Gijs. Ik gun hem alle lof. Maar als collega deskundige kijk ik er toch iets anders tegenaan.

Ik vind het zeker bijzonder hoe Gijs zijn worsteling om tot volwassenheid te komen heeft verbonden me de ACT principes.
ACT bewijst al decennia lang zijn nut bij therapie, training en coaching. Gijs geeft in zijn boek duidelijk weer hoe iedereen het aan zijn eigen leerproces kan koppelen. ACT vraagt immers om persoonlijke, dus volwassen, verantwoordelijkheid. Ik hoop dat veel mensen er hun voordeel uit kunnen halen om tot grotere persoonlijke groei te komen. Tot zover niets aan de hand.

Maar waarom dat met zoveel grofheid en (excusez le mot) psychologisch exhibitionisme moet worden beschreven dat begrijp ik niet. Toen ik het eerste deel las vroeg ik mij oprecht af: waarom moet ik dit allemaal weten? En waarom zoveel? En helaas is me dat aan het eind van het boek niet duidelijk geworden. Natuurlijk, een droog theoretisch verhaal is alleen geschikt voor academische toepassing, maar dit andere uiterste ...... hm....

Super opbouw van het verhaal; eerst het privéverhaal van Gijs, heel open! Daarna de aanpak, verdieping, inzichten in jezelf krijgen. Wat doet angst met je.
Voor mij was het volgende inzicht erg waardevol: "in elke angst zit een droom, en in elke droom zit een angst". En dat andere cadeau: snoer je gedachten regelmatig de mond; ze hebben namelijk regelmatig ongelijk!
Ik ken Gijs Jansen niet, maar het boek leest alsof hij bij je zit en als vriend lekker tegen je aan zit te kleppen!...

Een eerlijk, open en mooi boek over menselijkheid en kwetsbaarheid. Het hebben van angst is normaler dan je denkt en kan zelfs richting geven aan je leven.Je hoeft je niet anders voor te doen dan wie jij bent en wat je voelt.
Herkenbaar en luchtig geschreven. Gijs Jansen schrijft alsof je persoonlijk met hem in gesprek bent en daardoor komt het boek nog meer binnen.
Voor iedereen zeer geschikt! En ik hoop dat veel jonge mensen dit lezen en minder kritisch op zichzelf zijn en zich meer verbonden voelen met elkaar....