• Vóór 23.00u besteld, morgen in huis
24,95

Wandelcoaching bij stress en onzekerheid

9789024429134
Wandelend coachen in de natuur voor minder stress 
Gratis verzending
EUR 24.95 9789024429134 24,95
  • Vóór 23.00u besteld, morgen in huis
  • Klanten geven THEMA een 9.1/10

Samenvatting

 Dit is het eerste boek dat kennis over de kracht van wandelen in de natuur combineert met een praktisch 10-stappenplan, boordevol bruikbare oefeningen voor in de buitenlucht. Het stappenplan biedt de coachee een manier om om te gaan met stress en onzekerheid en levert hem belangrijke inzichten op. Zonder te praten met bomen – want zweverig wordt het nooit. Als je de heilzame kracht van de natuur eenmaal kent, wil je als coach nú naar buiten en aan het werk gaan. En je coachee ook! De oefeningen zorgen ervoor dat de coachee alles uit de wandelingen in de natuur haalt; hij komt op adem, krijgt ruimte in zijn hoofd, zet stappen en floreert. Dit monter en vlot geschreven boek is inhoudelijk stevig. De auteur geeft heldere uitleg over de psychologische mechanismen die stress en onzekerheid veroorzaken en onderbouwt dit met verfrissend wetenschappelijk onderzoek. Het is een praktisch boek waar coaches, therapeuten en psychologen in hun praktijk direct mee aan de slag kunnen. Hilde Backus is registerpsycholoog NIP/Arbeid en Organisatie en is gespecialiseerd in wandelcoaching. Ze ontwikkelde de post-hbo Wandelcoach Opleiding en Opleiding tot RegisterWandelcoach. Hilde is dol op wandelen, de natuur, mensen, psychologie, luisteren en chocolade. Zij schreef eerder het boek Op weg naar plezier in je werk (2012).

Over de auteur

Hilde Backus (Auteur)

Specificaties

Auteur(s) Hilde Backus
ISBN 9789024429134
Uitvoering Paperback
Uitgeverij Koninklijke Boom Uitgevers
Gewicht 413 gr
Taal Nederlands
Verschijningsdatum 10-05-2021
Afmeting 230 x 150 x 22 mm
Aantal bladzijdes 240

Anderen bekeken ook

Goed genoeg, weg met onzekerheid
Esmée van der Hagen
19,95