Beren op de weg, spinsels in je hoofd (E-book)
Onderwerpen: Persoonlijke ontwikkeling
, Assertiviteit
- Bestseller! Van dit boek zijn meer dan 300.000 exemplaren verkocht
- Voor iedereen die spanning en stress op het werk wil verminderen
- Praktische RET methode leert je omgaan met emoties op het werk
- E-book
- Paperback
E-book
Paperback
12,99
- Direct leverbaar
- Gratis verzending boven €20,-
Samenvatting
Piekeren over problemen, ergernissen, gevoelens van onmacht en onrecht. Veel mensen hebben dagelijks te maken met deze bronnen van spanning en onrust. Vaak leggen zij de oorzaak ervan bij de situatie zelf. ‘Het ligt niet aan ons’, denken ze. Dat maakt werken uitputtend in plaats van prettig.
Dit boek is ook vertaald in het Engels, kijk bij The Stumbling Blocks of the Mind
Beter presteren met RET
Een groot deel van de narigheid veroorzaken we echter zelf. Onze manier van denken en fantaseren bepaalt uiteindelijk hoe we ons voelen en hoe we ons opstellen en gedragen. Dit is het uitgangspunt van de Rationele Effectiviteits Training (RET) Met dit boek leer je beter omgaan met allerlei situaties in het werk die aanleiding kunnen zijn voor ergernissen, stress, niet-productief gedrag en slechte sociale contacten. De vele voorbeelden in het boek maken de boodschap duidelijk: een manager van emoties heeft zichzelf beter in de hand.Dit boek is ook vertaald in het Engels, kijk bij The Stumbling Blocks of the Mind
Over de auteur
Theo IJzermans
Theo IJzermans († 2008) was psycholoog, psychotherapeut en trainer/coach. Hij was expert in de Rationele Effectiviteitstraining (RET) en erkend supervisor van het Albert Ellis-instituut in New York. IJzermans publiceerde diverse boeken over de RET. Van zijn boek Beren op de weg, spinsels in je hoofd zijn meer dan 250.000 exemplaren verkocht.
Specificaties
- Auteur(s)Theo IJzermans
- ISBN9789058715869
- UitvoeringEbook
- TaalNederlands
- Verschijningsdatum30-08-2012
- Afmetingen x x
- UitgeverijUitgeverij Thema
- Aantal bladzijdes90